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有健康享瘦技巧──你也常踩到這些油膩地雷嗎？，以及A92：「節食」會降低基代、使肌肉及水分流失. 油包 愛瘦身/油包/ 關鍵字：『油包』，共有3筆搜尋結果 健康享瘦技巧──你也常踩到這些油膩地雷嗎？ 2018-02-04 油包 菜湯 肉燥 青菜 泡麵 油膩 油會 四不 商標 小碗  避開日常飲食中的「油油陷阱」，就能夠大幅降低熱量、減少身體負擔，昨天分享了「四要」，今天就一起來看看「不油不膩的四不技巧」吧！★ 燙青 A92：「節食」會降低基代、使肌肉及水分流失 2013-08-18 基代 節食 小金 油包 餓肚子 水分 規定 輕易 傾向 總熱量  Q：小金為了減肥，規定自己每天只能吃800大卡，請問這可能會造成什麼狀況？ A：「節食」不僅會造成「基礎代謝率」降低、肌肉及水分流失，身體還會傾向囤積脂肪，進而形成油包 A56：脂肪的體積是肌肉的「4倍」 2013-05-27 體積 看起來 脂肪 肌肉 油包 不復 或許 標準值 祕密 高於  Q：重量相同的情況下，會讓我們看起來比較胖的「脂肪」，其體積大約是肌肉的多少倍呢？ A：脂肪的體積是肌肉的「4倍」，若體脂率超過標準值，即使看起來不胖，也還是「油包心」的狀 常用關鍵字 月圓人 水腫 同胞 胰島素 消脂 青花菜 拉筋 暖身 影響力 干擾 左手肘 每分鐘 罪大惡極 省下來 不動聲色 烤肉食材 氣血 糖醋 黃豆芽 多樣 贊助連結