C型性格最容易自律神經失調，快看你是哪種型 - 健康2.0

陳潔雯指出，1959年，美國心臟醫學權威邁耶弗里德曼曾提出性格理論，將一般人的性格分為A型跟B型2大類，發現性格和行為與心血管疾病發生率有一定關係。

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內分泌科醫師陳潔雯表示，例如自律神經失調就與個性及體質有關，而且有2種性格人最容易出現自律神經失調現象。

看更多：我是不是自律神經失調？症狀有什麼？醫曝3大影響因子，要先這樣做才重要   陳潔雯指出，1959年，美國心臟醫學權威邁耶弗里德曼曾提出性格理論，將一般人的性格分為A型跟B型2大類，發現性格和行為與心血管疾病發生率有一定關係。

如A型性格個性情緒起伏大，容易有高血壓跟心血管相關疾病，B型性格則較多開朗樂觀。

看更多：香蕉顧心臟防高血壓中風！營養師推5大好處，控糖減重還能抗發炎、改善免疫   另外，現代醫學心理又發現一種C型性格，C型性格與癌症有關。

1992年心理學家LydiaTemoshok研究發現，在150名惡性腫瘤患者中有3/4的人屬於「C型性格」。

看更多：遠離死亡「肺癌」！營養師曝4大防癌營養素，這3種蔬菜居然能抑制肝癌發生   A型、C型性格特質 陳潔雯說，以自律神經失調來說，A型性格與C型性格族群最容易罹患，究竟這2種性格有什麼特質？跟自律神經失調又什麼關係？ 1.A型性格 個性比較急，情緒容易起伏，而且比較喜歡照自己的想法做事，對訂定的目標比較執著和堅持，久而久之無論是生活或工作都容易累積壓力，因此交感神經也較易過度敏銳，血壓高、心跳快等。

  2.C型個性 對於許多事情容易過於認真，喜歡努力配合別人的需求，相對也比較容易隱藏或壓抑自己的情緒和想法，對自己要求高，也對別人防衛心重，所以看似表面和大家相處得好，卻會把壓力累積在心裡，長期下來也會造成身體負擔。

  陳潔雯說，也因此「容易過度燃燒自己身體的人」有可能罹患自律神經失調。

若經常違反身體本能，如常常熬夜、過度節食或減重、常憋尿或忽略補充水份、過度運動等，長期下來都會影響自律神經的平衡。

  ◎圖片來源／達志影像/shutterstock提供 ◎資料來源／陳潔雯醫師   →字體放大好閱讀，收藏文章更便利！點我下載【健康2.0APP】 →健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0LINE好友】【FB粉絲頁】 自律神經失調交感神經心跳心臟情緒心血管減重壓力熬夜心血管疾病神經高血壓血壓腫瘤性格A型性格B型性格C型性格 延伸閱讀 我是不是自律神經失調？症狀有什麼？醫曝3大影響因子，要先這樣做才重要 2021/12/2015:16 頻尿、心悸、便祕？小心是自律神經失調找上門 2022/01/1011:00 關詩敏自律神經失調，大喊「命快沒了」！自律神經失調後果有多慘？ 2020/12/1715:57 心跳越快壽命越短！心血管疾病患者心跳幾下比較好？ 2020/12/2111:03 新年「心」希望！醫師曝中風、心梗最易發的3個時機、心血管日常保養3要點 2022/01/2311:00 4種壞習慣讓你自律神經失調！日權威醫師3種最強方法調整自律神經 2021/12/1711:16 人氣排行榜 1 少碰8種罹癌食物！營養師點名8種防癌食物這種菜排名第一 2 預防乳癌少吃這種菜！營養師曝8大「荷爾蒙異常食物」這種人少吃雞蛋、豆漿 3 補充葉黃素缺這營養素吸收不了！補維生素D眼睛不防曬，黃斑部很難救 4 呂文婉減肥靠「拍痧棒」激瘦25公斤！中醫曝拍痧棒正確用法減脂、排毒全靠2招 5 5個讓你破財的浴廁風水！濕氣、黴菌也會影響氣場專家教你化解法迎好運 6 多喝水不如會喝水！4個時間點一定要喝水：保持大腦清醒、減輕心臟壓力 7 新冠本土病例將破400萬這縣市新增4000例最多！8歲女童MIS-C 8 「節拍超慢跑」不傷膝卻有效！預防骨鬆、肌少症、延緩失智降血脂又降血糖 9 高血壓／按壓3穴位輔助降血壓中醫教你喝「降壓茶」還能護眼 10 營養師大推！6種夏天減肥效果很好的蔬菜幫你「吸脂排毒」帶走廢棄物 11 郭子乾自曝骨質疏鬆、膝關節退化！院長級骨科名醫曝1方法延緩骨鬆慢跑會加速退化性膝關節炎？ 12 喉嚨痛、頭痛、全身痛？這些「天然止痛食物」幫你緩解疼痛趕快吃起來！ 人氣排行榜 1 少碰8種罹癌食物！營養師點名8種防癌食物這種菜排名第一 2 預防乳癌少吃這種菜！營養師曝8大「荷爾蒙異常食物」這種人少吃雞蛋、豆漿 3 補充葉黃素缺這營養素吸收不了！補維生素D眼睛不防曬，黃斑部很難救 4 呂文婉減肥靠「拍痧棒」激瘦25公斤！中醫曝拍痧棒正確用法減脂、排毒全靠2招 5 5個讓你破財的浴廁風水！濕氣、黴菌也會影響氣場專家教你化解法迎好運 6 多喝水不如會喝水！4個時間點一定要喝水：保持大腦清醒、減輕心臟壓力 7 新冠本土病例將破400萬這縣市新增4000例最多！8歲女童MIS-C 8 「節拍超慢跑」不傷膝卻有效！預防骨鬆、肌少症、延緩失智降血脂又降血糖 9 高血壓／按壓3穴位輔助降血壓中醫教你喝「降壓茶」還能護眼 10 營養師大推！6種夏天減肥效果很好的蔬菜幫你「吸脂排毒」帶走廢棄物 11 郭子乾自曝骨質疏鬆、膝關節退化！院長級骨科名醫曝1方法延緩骨鬆慢跑會加速退化性膝關節炎？ 12 喉嚨痛、頭痛、全身痛？這些「天然止痛食物」幫你緩解疼痛趕快吃起來！