「為什麼這麼多的麻煩事？」只要學會這個方法，就能讓麻煩 ...

「麻煩」這東西不存在於世上任何地方，而是存在於你的心中。

跟著本書的引導，人生中的麻煩事都可以消失。

為什麼每天都會有「麻煩」浮上心頭？ ．覺得是小事所以不想做 ．被他人要求，非自己所願 ．對於抉擇正確人生道路感到苦惱 ．只求生活中處處便利 ．做事情拖拖拉拉，拖成愁 ．被物欲牽制，這個想買、那個也想買 ．拘泥角色與立場，對不該自己做的事感到不耐 ．只追求效率 ．被表面的人際關係綑綁   試著這樣做，麻煩事從此離開你！ ．愈覺得是小事，愈要立刻行動、提前做完 ．今日事今日畢，明天的事，明天再做就好 ．試著轉移視線，不累積