跑步磕破皮，怎么避免留疤痕？-健康频道-手机搜狐

手机搜狐 SOHU.COM 跑步磕破皮，怎么避免留疤痕？ FUNRUN 10-0108:51 大 第一：跑步磕破皮，留下的疤可以揭吗？ 伤口结痂后要耐心等待其自行脱落。

不能忍不住早早揭去痂皮。

此时尚在修复的表皮细胞还没有完全长好，没有了硬痂的保护很容易形成疤痕和色素沉着。

个别时候会不小心把刚刚长出的表皮细胞也带掉了，还会刺激局部产生炎症反应，阻碍伤口愈合。

第二：怎样呵护伤口避免留下疤痕？ 1、如果只是皮肤受伤，可用大