飯後總是消化不良？可能是這5種原因| Heho健康
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飯後總是因為消化不良而脹氣嗎？消化不良一般是指上消化道不適，是一種很普遍的都市病。
在台灣的成年人發生「消化不良」的盛行率接近25%，在特定節日或是連假期間更是容易因為飲食不當而發生。
消化不良的症狀因人而異，但大部分人會有以下症狀：上腹部疼痛或不適上腹部脹常有飽飽脹脹感覺胃氣、噯氣、脹氣、胸口灼熱感造成消化不良的５個原因1.不良飲食習慣像是長期吃得太飽、吃得太急、吃得太辣、長期酗酒、經常喝咖啡以及濃茶，或經常吃高脂肪的食
