栗子杏仁腰果合桃節瓜湯@ AA BLOG - 隨意窩

栗子杏仁腰果合桃節瓜湯栗子：甘温。

養胃健脾，補腎強筋，活血止血，止咳化痰。

甜杏仁：甘平。

潤肺，平喘，和胃潤肺止咳。

合桃：甘温。

補腎固精，温肺定喘， ... AABLOGAABLOG日誌相簿影音好友名片 201203191826栗子杏仁腰果合桃節瓜湯?家常菜-湯水 栗子杏仁腰果合桃節瓜湯 栗子：甘温。

養胃健脾，補腎強筋，活血止血，止咳化痰。

甜杏仁：甘平。

潤肺，平喘，和胃潤肺止咳。

合桃：甘温。

補腎固精，温肺定喘，潤腸通便，排石，可潤燥祛風，補肺腎益腦及產後便秘。

核桃含有豐富蛋白質、不飽和脂肪酸，亦富含維他命E、膽鹼、鐵質及銅質等營養素，對於血管健康和維持良好血壓水平具助益。

當中的維他命E更有抗衰老的作用，至於膽鹼則有助提升腦部神經系統健康，故「核桃補腦」是有根據的。

腰果：甘、平，有降壓、益顏、延年益壽、，利尿降溫，補腎。

節瓜：含有豐富的鉀鹽，還有胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、維他命A,B和C。

降膽固醇。

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