頭後仰有這些症狀注意！小心美容院中風症候群 - 健康2.0

不過，陳欣湄表示，其實不用過度擔心，美容院症候群不是所有的人在後仰姿勢下都會發生，有2種人要格外小心：1.脖子往後伸展的時間過久；2. 本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 我同意 你還沒有登入/加入會員唷！ 馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！ 登入/加入會員 收藏成功 已複製連結 播出時間：CH56每週六、日下午1點及晚上6點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599 ©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司 醫療 躺著洗頭有風險？醫警告：頭後仰有這些症狀注意！小心美容院中風症候群 朱育嫻報導 2021/05/0718:07 字體放大 你是否有時候喜歡去美容院洗頭，享受躺著洗頭被按摩的舒服感？小心躺著洗頭的動作可能暗藏風險！醫師指出，躺著洗頭時間一久，當你一站起來感到一陣頭暈目眩時，小心這可能不是姿勢性低血壓，而是「美容院症候群」找上你！ 看更多：「洗頭最佳姿勢」頭腦清醒、防頸椎病！你洗頭是低頭彎腰，還是站直？   什麼是「美容院症候群」？醫師用VR告訴你 家醫科醫師陳欣湄說明，「美容院症候群」情況可大可小，小則輕微頭暈，大則可能會造成暫時性的腦缺血。

原因究竟是什麼？以下陳欣湄透過VR的方式，告訴你什麼是「美容院症候群」。

  陳欣湄表示，一定有不少人聽過「頸部危險三角區」不能亂按摩，其影響的是頸動脈，而這次談的「美容院症候群」影響的位置是「椎動脈」。

椎動脈是腦部供應血管循環最主要的三大動脈之一，當頭部過度往後仰的時候，這兩條動脈就可能因為姿勢改變而暫時性缺血。

  陳欣湄進一步解釋，不只在美容院，一般人有時候可能抬頭在看東西時，若頭部不慎過度後仰，其中一節頸椎可能就錯位，一旦錯位，走在脊椎和脊椎中間的椎動脈可能就會塞住。

  所以往後仰的時候，雙側原本兩條大血管可以進到腦部，供應循環氧氣，但頸部過度伸展持續一段時間，這兩條動脈都被塞住時，時間短則可能就是產生頭暈目眩的現象，若時間過長，等於後方的腦部血管供應暫時阻塞，輕則頭暈，嚴重則產生暫時性的腦中風。

  注意！2種人不要做後仰姿勢 不過，陳欣湄表示，其實不用過度擔心，美容院症候群不是所有的人在後仰姿勢下都會發生，有2種人要格外小心：1.脖子往後伸展的時間過久；2.頸椎本身就不夠好的人。

以上2種人建議盡量不要去做後仰動作。

另外，後仰時間太久時，若出現噁心想吐、頭暈、劇烈頭痛、耳鳴、肢體無力、手腳麻痺、冒冷汗、脖子後方疼痛等症狀，就要立刻停止後仰動作。

看更多：這種頭暈可能是中風了！江坤俊曝頭暈合併4症狀恐是中風前兆   舒活頸部3招小運動 陳欣湄也分享舒活頸部的妙招，平時可透過緩和運動，幫助活化頸部。

  第1招：輕輕點頭 做點頭動作的時候，微微把下巴往下收。

  第2招：左右擺頭 轉頭動作最主要的重點，就是不要連續從左邊轉到右邊，而是先往同一邊（例如先轉左邊）連續轉5～7下，再換邊。

  第3招：側彎伸展 讓頭部做一個側彎的動作，頭部在往側邊傾倒時，重點是要「縮下巴」，如果怕忘記縮下巴，可以先把食指放在下巴處，然後再將頭部輕輕側彎。

看更多：頸部僵硬也會失眠！「左顧右盼」徹底伸展預防落枕、頸椎退化   ◎諮詢專家／陳欣湄醫師   →字體放大好閱讀，收藏文章更便利！點我下載【健康2.0APP】 →健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0LINE好友】【FB粉絲頁】 躺著洗頭美容院症候群中風椎動脈抬頭過度後仰頭暈腦中風耳鳴肢體無力冒冷汗噁心想吐頸椎活化頸部緩和運動點頭側彎伸展錯誤姿勢陳欣湄 延伸閱讀 這個老婆好機警！老公手無刨瓜之力，竟是「睡醒後中風」!必知7個誘發腦中風的因素 2020/10/2816:14 婦人語無倫次、右側肢體無力…不是腦中風！竟是低血鈣惹禍 2019/10/2111:26 搶救腦中風必知4步驟！「這時間」未送醫就太晚了 2019/12/2316:20 出現這3種徵兆，小心你已經中風了！ 2019/11/1810:00 出現「這種」紅眼小心腦血管異常！不治療容易失明、中風 2020/03/1916:22 頭痛別輕忽！男子劇烈頭痛、肢體無力竟是硬腦膜下血腫 2021/10/1518:50 人氣排行榜 1 杜德偉60歲像30歲公開不老祕訣！營養師曝1飲食習慣老得慢加碼6招越活越健康 2 曬太陽都曬錯！只有這時間曬可補到維生素D3下午曬太陽只會長斑、變老！ 3 Ella戒糖戒冰，瘦身靠「綠拿鐵」！營養師推這比例超好喝，營養可取代一餐 4 1動作膝蓋退化延緩10年！2招運動躺著做保養關節防膝蓋痛、走路卡卡 5 這些日用品讓你得癌症！環境荷爾蒙藏在哪裡？醫授5招加速毒素代謝有效 6 31歲空軍女主播紅斑狼瘡不治死亡！醫曝女性掉髮、泡泡尿…7大早期症狀當心了 7 男星靠3招狂甩37公斤！168斷食減肥菜單曝光1運動加強燃脂效果 8 家裡不能出現7樣物品！命理專家曝：傷家運，財神看到直接嚇跑 9 常吃3食物憂鬱症機率高49％！營養師曝4大營養素穩定情緒這種預防腦部退化 10 吃低卡海鮮、魚類能減重！醫曝這種魚熱量最低2種人少吃油性魚、白肉魚 11 股癬症狀有哪些？有股癬怎麼辦？股癬好癢可以抓嗎？中醫師一次解答 12 這種胸痛竟是胃癌前兆！快檢查舌苔顏色和舌頭形狀，「荷葉邊」舌頭當心 人氣排行榜 1 杜德偉60歲像30歲公開不老祕訣！營養師曝1飲食習慣老得慢加碼6招越活越健康 2 曬太陽都曬錯！只有這時間曬可補到維生素D3下午曬太陽只會長斑、變老！ 3 Ella戒糖戒冰，瘦身靠「綠拿鐵」！營養師推這比例超好喝，營養可取代一餐 4 1動作膝蓋退化延緩10年！2招運動躺著做保養關節防膝蓋痛、走路卡卡 5 這些日用品讓你得癌症！環境荷爾蒙藏在哪裡？醫授5招加速毒素代謝有效 6 31歲空軍女主播紅斑狼瘡不治死亡！醫曝女性掉髮、泡泡尿…7大早期症狀當心了 7 男星靠3招狂甩37公斤！168斷食減肥菜單曝光1運動加強燃脂效果 8 家裡不能出現7樣物品！命理專家曝：傷家運，財神看到直接嚇跑 9 常吃3食物憂鬱症機率高49％！營養師曝4大營養素穩定情緒這種預防腦部退化 10 吃低卡海鮮、魚類能減重！醫曝這種魚熱量最低2種人少吃油性魚、白肉魚 11 股癬症狀有哪些？有股癬怎麼辦？股癬好癢可以抓嗎？中醫師一次解答 12 這種胸痛竟是胃癌前兆！快檢查舌苔顏色和舌頭形狀，「荷葉邊」舌頭當心