物理治療師都在做什麼？了解「3個M」幫自己長知識

大家對物理治療師的理解，是開關儀器的工作員嗎？那你就大錯特錯了！ · 示意圖／TVBS · 2. 徒手治療（Manual） · 3. 運動治療（Movement） 本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 我同意 你還沒有登入/加入會員唷！ 馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！ 登入/加入會員 收藏成功 已複製連結 播出時間：CH56每週六、日下午1點及晚上6點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599 ©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司 養生 物理治療師都在做什麼？了解「3個M」幫自己長知識 健康2.0 2019/01/0715:06 字體放大 大家對物理治療師的理解，是開關儀器的工作員嗎？那你就大錯特錯了！物理治療其實包含三大部分，儀器治療只是其中最粗淺的一部分。

  示意圖／TVBS   物理治療師的工作範疇其實包含三個M──儀器治療（Modality）、手法治療（Manual）、動作治療（Movement）。

  1.儀器治療（Modality） 利用聲光冷熱電牽引等物理因子治療。

常見有以下幾種： 聲-超音波 光-雷射治療 冷熱-冰敷/熱敷、紅外線、短波、微波 電-電學治療NMES，包括經皮神經電刺激TENS、向量干擾波IFC、功能性電刺激FES、力學-頸椎牽引、腰椎牽引   2.徒手治療（Manual） 利用治療師的骨科評估法或是系統性的評估方法（例如Redcord、SFMA等），來找出特定關節活動度障礙，筋膜緊繃，關節半脫位等等問題；再以治療師的手法如本體神經伸展術（PNF）、MET、Chiropractic等治療。

  先由醫師診斷及檢查（徒手檢查、X光、超音波），找出問題所在，排除危險因子後安排徒手治療，經由此步驟之下進行徒手治療最為安全有效。

  3.運動治療（Movement） 方法眾多，也是近來最夯的運動治療。

運動治療有別於被動治療，需要病人有高度意願真正想要改善自己身體狀況，效果即會非常顯著。

另外，運動治療可以訓練核心肌群─人體最天然的護甲，是一般儀器復健所無法達到的。

  運動治療相當廣泛，包含彈力帶訓練、阻力訓練、徒手訓練、懸吊訓練、墊上運動等。

例如Redcord挪威懸吊訓練整合「診斷-治療-訓練」，第一堂課會由治療師為您評估您的動力鍊弱點，再開始訓練真正該改善的肌群或動力鍊。

另一很有名的是加拿大系統的皮拉提斯StottPilates，器械皮拉提斯；皮拉提斯源自於世界二戰結束之傷兵復健，也是世界上加強核心肌群的最佳運動之一，流傳相當久遠與廣泛。

  其實物理治療包括的範圍無限廣闊。

沒有任何一個物理治療人員會自認為自己可以解決全部的問題。

因為人體何其複雜，對A有效的治療放到B身上可能一點效果都沒有。

因此許多物理治療人員喜歡一再不斷的進修，增加自己的能力，挑戰可以治療的範圍與極限。

  下次不要再覺得物理治療師只會開關機器，那只是他們最基礎、最基礎、最基礎的技能而已。

否則他們會覺得很失望不被瞭解喔！   ◎撰文／復健科醫師侯鐘堡  ◎編輯／王家瑜整理 ◎圖片來源／侯鐘堡‧達志影像/shutterstock提供   相關文章 物理治療師腦中風復健＋這治療2個月活跳跳 深蹲傷膝蓋是因為做法不對！物理治療師教你正確深蹲 緩解肌肉僵硬、痠痛治療師：紅外線燈要這樣照才有效 落枕不要睡枕頭？物理治療師教你這樣做防落枕 肩頸痠痛不要來治療師說這2組伸展動作必學   按這裡→加入健康2.0LINE保健新知搶先看 物理治療徒手治療儀器治療運動治療侯鐘堡皮拉提斯 延伸閱讀 走路防慢性病、降死亡率！權威研究：60歲以上每天6000步、60歲以下這個步數最佳 2022/03/0712:26 缺這個維生素「很難瘦」！老是嘴破、頭痛、容易累不必吃藥、吞維他命！其實這些食物比維他命丸更好 2022/03/0712:19 大S再婚！離婚3個月再套婚姻枷鎖專家：有敢愛的勇氣，更要有堅持長久關係的智慧 2022/03/0814:12 李國超不良於行逾半年！疑愛刮腳皮傷口長久不癒，植皮都補不起來，小心「這病」 2022/03/0812:00 澎恰恰血壓飆到190多！台大醫曝當心2致命病變最推1運動降血壓效果好 2022/03/0811:55 守護心肝／白米、堅果「這樣保存」竟變劇毒傷肝！譚敦慈：多吃1菜幫身體排毒 2022/01/1811:48 人氣排行榜 1 走路防慢性病、降死亡率！權威研究：60歲以上每天6000步、60歲以下這個步數最佳 2 缺這個維生素「很難瘦」！老是嘴破、頭痛、容易累不必吃藥、吞維他命！其實這些食物比維他命丸更好 3 大S再婚！離婚3個月再套婚姻枷鎖專家：有敢愛的勇氣，更要有堅持長久關係的智慧 4 李國超不良於行逾半年！疑愛刮腳皮傷口長久不癒，植皮都補不起來，小心「這病」 5 澎恰恰血壓飆到190多！台大醫曝當心2致命病變最推1運動降血壓效果好 6 守護心肝／白米、堅果「這樣保存」竟變劇毒傷肝！譚敦慈：多吃1菜幫身體排毒 7 喝咖啡增強記憶力、降低心血管風險！醫曝黑咖啡4大好處還能幫助減脂 8 丁國琳體質改變暴肥10多公斤！中醫師點名2食物少吃這樣做擺脫類固醇副作用 9 大腿為什麼這麼粗？破解局部肥胖：粗腿、肥臀、虎背熊腰快擺脫地雷食物 10 「吃豆花」增肌減脂、防肌少症！營養師教1種吃法增加蛋白質2種人少吃 11 想要愈吃愈年輕營養師點出8種抗氧化營養素吃「這種」食物才對 12 這種咳嗽非感冒！台大醫曝3種人要補打疫苗增加保護力防肺炎 人氣排行榜 1 走路防慢性病、降死亡率！權威研究：60歲以上每天6000步、60歲以下這個步數最佳 2 缺這個維生素「很難瘦」！老是嘴破、頭痛、容易累不必吃藥、吞維他命！其實這些食物比維他命丸更好 3 大S再婚！離婚3個月再套婚姻枷鎖專家：有敢愛的勇氣，更要有堅持長久關係的智慧 4 李國超不良於行逾半年！疑愛刮腳皮傷口長久不癒，植皮都補不起來，小心「這病」 5 澎恰恰血壓飆到190多！台大醫曝當心2致命病變最推1運動降血壓效果好 6 守護心肝／白米、堅果「這樣保存」竟變劇毒傷肝！譚敦慈：多吃1菜幫身體排毒 7 喝咖啡增強記憶力、降低心血管風險！醫曝黑咖啡4大好處還能幫助減脂 8 丁國琳體質改變暴肥10多公斤！中醫師點名2食物少吃這樣做擺脫類固醇副作用 9 大腿為什麼這麼粗？破解局部肥胖：粗腿、肥臀、虎背熊腰快擺脫地雷食物 10 「吃豆花」增肌減脂、防肌少症！營養師教1種吃法增加蛋白質2種人少吃 11 想要愈吃愈年輕營養師點出8種抗氧化營養素吃「這種」食物才對 12 這種咳嗽非感冒！台大醫曝3種人要補打疫苗增加保護力防肺炎