洗澡也有眉角！研究：喜歡早上沐浴的人有「這種特質」

根據《中時電子報》報導，哈佛大學一項新研究顯示，習慣早上洗澡的人，有助於發揮創造力，且工作時也會更有活力，因為剛睡醒時沖個澡能讓精神放鬆、有助 ... 總覽議題政治國際中國社會財經環保專欄選舉體育娛樂網紅電競遊戲旅遊科技生活創夢新奇 Togglenavigation 0 新聞 ▼ 總覽 議題 政治國際中國社會財經環保專欄選舉體育娛樂網紅電競遊戲旅遊科技生活創夢新奇議題 觀點 ▼ 焦點評論 讀者投書 投票 ▼ 討論區 ▼ 影音 ▼ 影音新聞 立院直播 熱門議題- 裴洛西訪台 登入 讀享頭殼幣 ▼ 活動說明 兌換中心 頭殼幣戳戳樂 關於我們 聯絡我們 讀者投書 使用者條款 隱私權聲明 2022/07/27星期三 新聞 總覽政治國際中國社會財經環保專欄選舉體育議題娛樂網紅電競遊戲旅遊科技生活創夢新奇 觀點 焦點評論 讀者投書 討論區 投票 影音 立院直播 影音新聞 熱門議題- 裴洛西訪台 0 會員 前往投票 網紅 吵架王統神踢到鐵板！檢討隊友竟被「女統神」爆嘴互噴 PR 嗨！就是你，來投下你神聖的一票啦！ 國際 通膨壓力大！德國漢莎航空大規模罷工地勤訴求加薪9.5%13.4萬旅客受阻 科技 出遊超方便！Google地圖推3大功能更新 政治 元智大學多名教授赴中授課恐涉洩國安機密校方4點聲明回應 政治 林智堅為新竹球場爭議致歉難平息張善政酸：現在沒身分負責 政治 高嘉瑜憂林智堅「一屍五命」被柯狂讚高虹安舉大拇指：她真的太勇敢！ 國際 8月底將東部軍演俄國防部否認動員更多兵力是為赴烏作戰 政治 送電動機車、疫後發1萬？蔡適應酸謝國樑：別忘了！基隆曾面臨破產 政治 住都中心：租屋補助數申請已達21萬6千戶 國際 中、美兩軍為裴洛西訪台「狹路相逢」?搶在拜、習通話前秦剛急釋善意 洗澡也有眉角！研究：喜歡早上沐浴的人有「這種特質」 新頭殼newtalk | 文/nownews 發布2019.04.16|11:13 留言 變更字體大小 A 目前設定 A 目前設定 A 目前設定 4383-07-27T07:55:38Z 洗澡也有眉角！美國一項研究指出，喜歡早上沐浴的人更具有創造力。

   示意圖／取自pixabay 辛苦工作一整天，回到家中能沖個熱水澡，好好放鬆紓壓一番是最舒服不過的事了。

不過，近日有研究發現，其實早上洗澡也不錯，且喜歡晨澡的人通常更具「創造力」。

另外，沐浴其實也有眉角，關鍵就在於挑選適合自己膚質狀況的時段。

根據《中時電子報》報導，哈佛大學一項新研究顯示，習慣早上洗澡的人，有助於發揮創造力，且工作時也會更有活力，因為剛睡醒時沖個澡能讓精神放鬆、有助清醒，且還會激發創意，因此，早上有考試或重要會議的人，不妨可在出門前先洗把澡。

至於晚上洗澡也不賴，不僅有助血液循環、肌肉放鬆，且隨著大腦釋放的「睡眠激素」可以更好入睡。

不過，專家建議，睡前2小時盡量避免用太高溫的水洗澡，否則反而會讓大腦更清醒，影響睡眠品質。

此外，挑選適合自己膚況的洗澡時段也非常重要，油性肌膚或夜間出汗較多的人，最適合早上洗澡，除了能把經過一夜的過多油脂帶走，整個人也會顯得更清爽舒服，而乾性肌膚及皮膚容易過敏、白天有化妝、運動量較多或容易失眠的人則適合晚上洗澡，因為睡前洗澡可幫助舒緩放鬆，對敏感肌膚也不會造成太大刺激；白天有化妝、出汗的人，晚上洗澡則較乾淨衛生，可避免造成毛孔阻塞。

延伸閱讀 新聞留言 更多討論 老少配床事好難喬　女怕對方腰不好..男最怕「這件事情」超狂！自助餐驚見「神秘暗黑料理」　網嚇：吃了撐半小時超黑暗！「破洞牛仔褲」製作過程曝光…網嚇喊：不敢買了 關鍵字 新奇 nownews 話題討論 引用新聞開話題 開話題 留言 喜歡 不喜歡 更多討論 新聞留言 更多留言 TOP5 more > 1 林智堅律師：蘇宏達沒迴避前台大學倫審定會並不適法 2 林哲瑄新竹棒球場撲接肩傷本季恐報銷鄭寶清：誰發包誰就該負責 3 林華韋讓林智堅助林哲瑄「治肩」王浩宇又有意見 4 打你不長眼!竟然敢爆料中共國產疫苗效率低中疾控中心主任被免職 5 蔡英文：台灣做好準備爭取加入CPTPP 熱門投票 more > 投票大標題 選項 投票 熱門話題 more > 頭條新聞 more > 通膨壓力大！德國漢莎航空大規模罷工地勤訴求加薪9.5%13.4萬旅客受阻 元智大學多名教授赴中授課恐涉洩國安機密校方4點聲明回應 林智堅為新竹球場爭議致歉難平息張善政酸：現在沒身分負責 中、美兩軍為裴洛西訪台「狹路相逢」?搶在拜、習通話前秦剛急釋善意 新竹棒球場、論文爭議林錫耀：很多議題被外界歪樓 烏軍證實擊中俄軍赫爾松「關鍵橋樑」稱俄士氣低落俄軍S-300襲哈爾科夫 中華大學工管系主任突請辭李妍慧：根本不認識他 土耳其要在敘利亞北部設「安全區」!敘軍方：對可能的侵犯已做足準備 美國變成乞丐國?川普重返華府演說怒批美需向他國乞求能源 余正煌聲明沒抄襲林智堅競辦：請國民黨停止髒手伸校園、公務機關 重點要聞 more > 高嘉瑜憂林智堅「一屍五命」被柯狂讚高虹安舉大拇指：她真的太勇敢！ 8月底將東部軍演俄國防部否認動員更多兵力是為赴烏作戰 送電動機車、疫後發1萬？蔡適應酸謝國樑：別忘了！基隆曾面臨破產 柯文哲預言可能脫黨選2024總統？侯友宜：把本分做好才是最重要 柯市府硬辦雙城論壇稱「共機擾台是中央事務」林穎孟轟：裝瞎卸責非常可恥 搶攻七夕少女心！《傳說對決》×ETUDE推限定聯名彩妝 觀點 more > 管仁健 管仁健觀點》香港足球隊員為何不唱中國國歌？ 朱蒲青、黃博郎 選戰點將錄》黃偉哲4-2：形塑台南為科技新廊道帶動都會區發展 林保華 林保華觀點》拜登洩露國家機密習皇立即統戰拜登 楊宏基 楊宏基觀點》遠來的和尚會唸經？「恢復」徵兵1年役期恐成真只怕問題「基層扛」 劉黎兒 劉黎兒觀點》BA.5造成超兇猛第7波疫情日本做好哪些準備？ 讀者投書 more > 美、中太平洋區爭霸戰！「中國版」太平洋島國論壇抗衡美國版 為何人才不算少的國民黨要推蔣萬安選市長？ 小家電診所--一個南台灣志工維修團隊如何影響維修運動 聰明是一種天賦善良卻是一種選擇 石斑魚營養午餐只能是為了自銷？ 降半旗內鬨再現藍營「集體無意識」 歡迎各界就政治、經濟 、文化、社會等各領域 議題，有話來稿直說！ 讀者投書 Newtalk 留言 分享 更多 APP 追蹤 留言 引用發文 APP 追蹤 字級 新聞 總覽 議題 政治國際中國社會財經環保專欄選舉體育娛樂網紅電競遊戲旅遊科技生活創夢新奇 觀點 焦點評論 讀者投書 討論區 投票 影音 影音新聞 立院直播 熱門議題 裴洛西訪台 讀享頭殼幣 活動說明 兌換中心 頭殼幣戳戳樂 關注Newtalk Newtalk新聞粉絲團 電競潮Talk 生活FunTalk Newtalk新聞 Newtalk網紅 關於我們  |   聯絡我們  |   讀者投書 登入 先驅媒體社會企業股份有限公司版權所有©2022AllRightsReserved　 使用者條款|隱私權聲明 請注意 說明文字 請注意 說明文字 確定 取消 閱讀完成恭喜獲得頭殼幣1點 說明文字 確定 閱讀任一篇24小時內發佈的新聞，就可以獲得頭殼幣1點。

前往新聞總覽 閱讀完成恭喜獲得1頭殼幣 請使用【QPP數位背包】APP掃描QRcode領取 驗證有效時間：120秒 (繼續即同意個人資料使用和討論區管理規章) 訪客模式 訪客也能留言/通知/追蹤唷！ 閱讀完成恭喜獲得1頭殼幣 請使用【QPP數位背包】APP (繼續即同意個人資料使用和討論區管理規章) 訪客模式 繼續 訪客也能留言/通知/追蹤唷！ 下載【QPP數位背包】 前往AppStore下載 建議使用Safari瀏覽器開啟頁面 前往GooglePlay下載 建議使用Chrome瀏覽器開啟頁面 一起加入新頭殼討論區吧！ 請先選擇頭像，體驗訪客模式 暱稱： 使用預設暱稱 返回使用QPP 開始體驗 訪客須知 訪客帳號為一次性帳號，主要提供使用者體驗留言功能，【切換裝置/使用無痕視窗/清除cookie則無法使用原有訪客身分】，若想進一步了解我們，歡迎使用者連結QPP帳號，與我們一同成為優秀的話題討論者！ 檢舉 垃圾內容或誤導性內容 色情內容 暴力或令人反感的內容 仇恨或惡意內容 有害或危險舉動 販售非法或管製商品 霸凌或騷擾 侵犯智慧財產權 詐騙或詐欺 不實資訊 其他 如審查為不實檢舉，則檢舉人會被停權。

檢舉 1-4樓