【律動兒歌】眼球體操 - 信誼好好育兒

防疫期間，孩子大多時間都待在家裡，近距離的用眼時間增加，又比較難做到走向戶外眺望遠處，這時該怎麼幫助孩子保持好眼力呢？ 當孩子用眼時間變長、眼睛疲勞的時候， ... 不分齡 懷孕 0-3歲 3-6歲 6歲以上 搜尋 168 68 防疫期間，孩子大多時間都待在家裡，近距離的用眼時間增加，又比較難做到走向戶外眺望遠處，這時該怎麼幫助孩子保持好眼力呢？ 當孩子用眼時間變長、眼睛疲勞的時候，爸媽可以帶著孩子一起來做做眼球體操。

很簡單的唷！放不放音樂都可以做！趕快讓孩子學起來，居家就不怕用眼過度！   眼球向右停5秒，12345，回到中間停一下。

眼球向左停5秒，12345，回到中間停一下。

眼球向上停5秒，12345，回到中間停一下。

眼球向下停5秒，12345，回到中間停一下。

用力閉上你雙眼，再把眼睛一下子睜開。

  《眼鏡公主》 本書經林隆光醫師(台大醫院眼科部兼任主治醫師)審定，讓孩子在輕鬆有趣的故事中，建立健康觀念，像是看書要在光線充足的地方、多吃紅蘿蔔和綠色蔬果、睡眠要足夠……用正確的方式保護眼睛。

隨書附贈音樂劇CD共17首。

焦點話題 好好說話培養幼兒表達力 孩子3歲後，一般對話已不是問題，但表達能力卻會因語言經驗多寡而出現明顯差距。

表達力好的孩子，人際關係、情緒能力以及學習方面都較佳。

快幫孩子檢核說話能力、提升口語表達技巧！ 從飲食為孩子打造身體防護力 這些天新冠肺炎的確診數不斷創新高，全台停課學校也已超過200間！12歲以下的幼兒，在沒有疫苗保護下，如何提升免疫力呢？邀請不同領域的專家，從飲食為孩子打造身體防護力！ 寶貝上學去，為孩子選幼兒園 幼兒園是孩子邁入團體生活的第一步，選擇幼兒園自然成為爸媽的重要課題。

爸媽要先瞭解幼兒園階段的學習任務、認識不同類型的幼兒園，找出最適合孩子的學校 最新觀點 從心談教養陳質采、呂俐安 從依賴到自主－談兒童情緒發展三階段 翻轉學習力廖笙光 專注力不只是一件事—認識四種注意力的組合 幸福好孕氣邱瑜婷 提升體適能、幫助順產，孕期也能好好運動 會員限定服務 信誼幸福好孕袋，給孕媽咪的第一份禮物！ 限量推薦，免費申請 親子共讀推薦 最新活動 已複制連結 已收藏 育兒電子報 線上購物 孕袋索取 教養問答 親子廣場 加入好友