洗鼻子怎麼做？醫師教你正確鼻腔沖洗術| 美的好朋友
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鼻腔沖洗術（salinenasalirrigation）是一種相對安全的居家鼻部護理方式，使用鼻腔沖洗術洗鼻子能幫助舒緩慢性鼻竇炎的症狀。
鼻腔沖洗術的原理是利用微溫的生理食鹽水，緩慢地從鼻黏膜流過，可以稀釋鼻腔內濃稠的分泌物，如果有傷口時可以沖掉多餘的痂皮、甚至是帶走過敏原及刺激物，讓鼻腔保持乾淨且濕潤。
醫療人員在做各種醫療處置的時候，通常有兩大原則，第一是安全，第二是有效。
正確使用鼻腔沖洗術來洗鼻子，只要技術純熟不會嗆到、水溫正常不要燙
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