「4大黑眼圈類型淡化方法」簡單科學又有效，靠化妝、靠修圖

可以使用含煙醯胺、傳明酸、VC、熊果苷等成分的眼霜來淡化黑眼圈。

... 除了鼻子過敏，熬夜、失眠、大哭、用眼過度、吃太鹹、灌太多水等等原因，都有 ... Search ELLESHOP ELLE好好買 時尚 看全部時尚 速報 名人穿搭 流行穿搭 鞋包配件 深度話題 浮華世界 視覺日記 時裝週 Cartier愛的征程 Bzero1is_ 巴黎女人的珠寶盒 COACHVERYBUY 時尚潮Z看 美容 看全部美容 美妝速報 彩妝教學 美體保養 美髮造型 指尖話題 香氛SPA 健身樂活 沙宣型動沙龍 娛樂 看全部娛樂 娛樂新聞 封面人物 名人面對面 追劇追電影 愛聽音樂 生活 看全部生活 吃好的 旅遊 好設計 科技女孩 看展覽 動物好朋友 跟我這樣做 漾台中 悠活臺南 30+姐的戀習室 TWININGS唐寧秘境 SHE’SMERCEDES 運勢 看全部運勢 愛情啊 星座運勢 職場 ELLENewStyleForSDGs 專欄 ELLEWEDDING ELLETV 看全部ELLETV 實用教學 名人花絮 風格影像 熱門趨勢 生活旅遊 品牌話題 線上活動 熱門活動 得獎公告 訂閱 雜誌訂閱 電子報訂閱 加入我們 Facebook Instagram Youtube Line@ 12星座每日運勢 ReadyforAnything 時尚潮流 美容保養 美好生活 娛樂圈 訂閱 電子報訂閱 紙本訂閱 加入我們 輸入關鍵字進行搜尋 今日焦點 1 愛馬仕在台北開健身房！HermèsFit教你用絲巾、手環做運動好玩又好拍 2 【ELLEx沙宣#型動沙龍】今夏髮型新時尚　從洗潤做好基礎，讓造型毫不費力！ ​ 3 封面人物｜許維恩x王家梁：「婚姻不是童話故事，而是學會去承擔另一個人的事！」 4 2021黑色星期五時尚購物網站折扣懶人包！年末犒賞自己照著買就對了 5 2021聖誕香氛禮物推薦，香奈兒、JoMalone、SABON…經典香水、蠟燭必收清單 @haileybieberInstagram 你還在用最貴的眼霜，熬最深的夜嗎？！一旦睡眠不足、經期不順、生活作息不規則等情形出現，惱人黑眼圈就會出來見人。

但黑眼圈不能完全消除和去除，只能改善或淡化，所以要迎戰黑眼圈之前，要先知道黑眼圈區分為4大類型！ELLE帶大家一起好好從成因、分型來認識這4種黑眼圈，不同的黑眼圈分型就要用不同方式治療與保養預防～ 廣告-內文未完請往下捲動 認識黑眼圈類型1：色素型黑眼圈 LittleBee80GettyImages 色素型黑眼圈顧名思義就是黑色色素沈澱累積在眼睛下方而形成的黑眼圈。

常見的原因有長期曬太陽，色素受到太陽的紫外線影響而生成沉澱；而除了日曬，眼睛附近若有濕疹、皮膚炎等慢性發炎疾病，因為皮膚癢而過度搔抓，長期下來也會出現色素沉澱的狀況。

色素型黑眼圈的治療與預防 治療與預防1：防曬保濕要做好 JamieGrillGettyImages 色素型黑眼圈要做好防曬措施，避免紫外線在臉部過度曝曬，並且選用成分溫和、單純的保養產品，才不會造成皮膚敏感刺激。

可以使用含煙醯胺、傳明酸、VC、熊果苷等成分的眼霜來淡化黑眼圈。

治療與預防2：皮膚疾病儘早處理，避免揉眼睛 TharakornArunothai/EyeEmGettyImages 皮膚疾病引起的搔癢要儘早至皮膚專科治療，避免引起發炎或過度搔抓，讓黑眼圈的色素沈澱更多！「濕疹乾癢得好難受！」皮膚科醫生推薦保濕乳液清單+正確照顧方法 認識黑眼圈類型2：血管型黑眼圈 RapidEyeGettyImages 血管型黑眼圈就是眼下血管擴張，因眼下皮膚較薄，可以清楚看見血管顏色。

最常見的原因是過敏性鼻炎引起，眼周表皮的血液循環和鼻部是相通的，鼻子過敏腫脹就可能影響到眼周附近的血液流通不順，讓血管擴張，顏色變得特別黑、特別深。

除了鼻子過敏，熬夜、失眠、大哭、用眼過度、吃太鹹、灌太多水等等原因，都有機會導致血管型黑眼圈。

血管型黑眼圈的治療與預防 治療與預防1：控制過敏情形 JGI/TomGrillGettyImages 若是因為過敏而導致的黑眼圈，需要先做好相關過敏治療，才能避免血管淤積擴張更嚴重的狀況。

治療與預防2：改善眼周循環 MikaelVaisanenGettyImages 可以用搓熱的手掌給眼睛適當的熱敷，或者按摩魚腰、太陽、四白、睛明這四個穴位來改善眼部周圍的血液循環。

同時可以搭配含有維生素K、咖啡因、玻色因等成分的眼霜對眼周按摩。

《後來的我們》周冬雨素顏仍像18歲！私下勤做此眼周按摩消黑眼圈，養成透亮美肌 治療與預防3：避免用眼過度、少熬夜 JunGettyImages 熬夜不外乎是黑眼圈的最大兇手，養成早睡好習慣才是告別黑眼圈的根本之道！也要避免讓眼睛太過疲勞，每用眼30分鐘要休息5分鐘，照顧好眼睛也是眼周保養很重要的一環。

疲憊肌慢走不送！熬夜急救超有感，APIVITA全新超狂亮膚神品「發光小綠瓶」一滴急救超有感，隔日起床宛如換張臉！ 認識黑眼圈類型3：結構型黑眼圈 PhevosTheodoridis/EyeEmGettyImages 天生的黑眼圈！結構型黑眼圈並非因為眼周顏色深，是因為眼睛本身的結構，如淚溝凹陷等因素，在光影上所形成的視覺作用，讓眼周看起來特別暗沉所導致的「黑眼圈」。

【好奇心俱樂部】趴睡居然會讓眼袋更加嚴重？你有所不知道的黑眼圈及眼袋形成原因 結構型黑眼圈的治療與預防 治療與預防：慎選眼霜成分 undreyGettyImages 可以選用含有貹肽、肌肽、視黃醇等緊緻拉提成分的眼霜，加強眼周的緊緻度。

另外可以搭配冷敷，讓眼睛消腫，效果更加倍！看起來疲態都從眼睛開始！眼周保養必備的20款抗老、保濕眼霜與亮眼精華推薦，輕熟齡、愛笑的女生都該提早擦 認識黑眼圈類型4：綜合型黑眼圈 CarmenMartínezTorrónGettyImages 色素型、血管型、結構型並不會單一出現，而是會混合搭配且相互影響。

而這種黑眼圈類型最常出現在忙碌上班族、乾眼症患者身上，可以說是最常見的黑眼圈類型。

黑眼圈有這麼多種型態，何況大多數人都是綜合這幾種型態的「綜合型」。

自己學會判斷，然後對症下藥，才是最聰明的方法！ 民俗偏方對抗黑眼圈真的行得通嗎？ 消黑眼圈民俗偏方1：水果片敷眼 ViktoriiaHnatiukGettyImages 許多人會使用水果切片敷在眼睛上，例如蘋果、檸檬、柑橘類。

但有醫師提醒，有些水果所含的酸性是偏強的，若遇上敏感肌膚或是敷的時間過長，都可能會造成反效果。

「金盞花愛用者太好命！台灣8月專櫃活動送超好！」不管你是第一次買Kiehl’s或終身愛用者，Kiehl’s都把禮物準備好了！ 消黑眼圈民俗偏方2：痔瘡藥消腫 ViorelKurnosov/EyeEmGettyImages 痔瘡藥主要的治療症狀是消腫，收縮血管。

若敷在眼睛周圍，遇到血管型黑眼圈也許有一些幫助，但痔瘡藥本身不是設計給眼周所塗抹，眼周的皮膚又是最脆弱的皮膚，使用痔瘡藥，反而可能會造成刺激或是引起過敏，因此並不建議擅自拿痔瘡藥敷眼周。

消黑眼圈民俗偏方3：冷熱毛巾交替敷眼睛 AnnaBlazhukGettyImages 若是血管型黑眼圈，可以將熱敷眼睛作為長期的保養方式，幫助眼周的血液循環，但要留意的是，溫度不能過高。

而有些人認為冷敷可以幫助血管收縮，但這只是暫時性效果，對黑眼圈的護理而言並無幫助，且溫度太低，又可能會讓皮膚過度敏感。

因此，保養眼睛選用適當溫度的熱敷較為恰當！ 消黑眼圈民俗偏方4：雞蛋敷眼法 Westend61GettyImages 趁熱剝去煮好的雞蛋外殼，並用干凈紗布包住雞蛋，輕輕在眼部四周揉圈，這樣做可以增加眼部血液循環，對因眼部微血管循環不暢所造成的黑眼圈有著散瘀的妙用。

切記雞蛋溫度不能過熱，以免引起肌膚的不適～ 消黑眼圈民俗偏方5：綠茶敷眼法 FrancescoCartafotografoGettyImages 用過的綠茶茶包是消除黑眼圈的好幫手！將茶包陰乾後放在冰箱裡冷藏半個小時，敷在黑眼圈上20分鐘。

要注意茶包一定要足夠乾燥，否則茶的顏色可能會留在眼部，反而會加深黑眼圈。

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