《依戀障礙：為何我們總是無法好好愛人，好好愛自己？》 | 藍 ...
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作者認為所有人無論人際上、精神上的許多問題都源自於對於父母依戀形式上的延伸，而依戀模式可以分為三大類：
安全型：情感上最穩定的一型，不會過於害怕失去別人的愛，也對於他人投以相對應的信任，也是三型中最懂得以正面態度解讀他人行為，不會因此否定自己或懷疑他人。
逃避型：喜歡在人際關係上保持距離、不被依賴，就算是最親近的人也一樣，甚至於被要求幫忙時會大為光火。
同時因為對於人際關係的逃避，導致不擅表達自己的情感，會有表情與心情不一的情況。
對逃避型而言，人際關係是種麻煩的東西，他們對於任何使他們感到麻煩的事物會盡
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