如果你是一個極度內向、缺乏自信的人，建議你堅持做三件事 ...

如果你是一個極度內向、缺乏自信的人，建議你堅持做三件事 分享綜合三台 勵志感人 檢舉此篇 《心理學與生活》一書是美國斯坦福大學心理系教材。

其中，關於內向人群的生活有這樣一段描述：內向性格的人往往比較害羞，不太擅長表達自己的情感與想法，容易在人際交往中出現問題。

長此以往，內向者會對自己的交際能力產生否定感，他們的社交自信心會逐漸被吞噬。

因此，及時對社交過程中產生的問題進行干預，對