80%的人都被「自我要求」勒住無法呼吸，別忘了，你還可以 ...
文章推薦指數： 80 %
你總是對自己做得好的98%視而不見，卻對2%耿耿於懷、痛苦不堪？
你做事總是全力以赴，力求面面俱到，當別人提出一點否定，你就會心虛懷疑是自己仍不夠努力、不夠好？
親愛的，該是時候——從自我苛求中解放出來了
-人生就是一連串的奮鬥，我必須努力再努力……
-我理當竭盡所能，不能讓爸媽長官煩惱、失望……
-我相信，人必須不斷修正缺失、超越自己……
-我必須成功，證明我沒辜負現有職位……
-成熟的人應該面面俱到，好還要更好……
你的內心是否總有種種苛求的聲音，不斷地要求和勒索自己。
追求完美的你──
你總是對已經做得很好的98%視而不
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