破除自我感覺不良好，找回自信的三個方法– 吳姵瑩Chloe Wu ...
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延伸文章資訊
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「接納」與「自我感覺良好」的差別「心理師，我覺得人啊，不能太滿足於現狀，要適時地逼迫自己、不放過自己，才有機會成就一番大事呀！
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你不是自我要求高，你是自我感覺不良好你總是不滿意現況，覺得自己可以做得更好。 不斷地逼迫自己，洗腦自己說：「別人都這麼努力了，我怎麼可以偷懶、不 ...
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其實完美主義者通常會自我感覺不良好，正因為這樣，他們才會不斷的鞭策自己，拼命的努力來達到設定的標準。 ▽越厲害的人，就越會給自己設定更高的標準， ...
