橘皮、生長紋怎麼消？睡前做到這3步，輕鬆消除肥胖紋！

其實不管體重胖、瘦，只要身材變化過大、久坐缺乏運動的人，都有可能造成肥胖紋、橘皮產生～不過其實想要消除肥胖紋、橘皮不難，只要每天睡前堅持做到 ... HOME 美妝 瘦身 肥胖紋、橘皮、生長紋怎麼消？睡前做到這3步，輕鬆消除肥胖紋！ 2019-12-0223:00 於2年前更新ponpon STEP1：熱毛巾熱敷＋去角質 STEP2：充分保濕補水 STEP3：按摩 其實不管體重胖、瘦，只要身材變化過大、久坐缺乏運動的人，都有可能造成肥胖紋、橘皮產生～不過其實想要消除肥胖紋、橘皮不難，只要每天睡前堅持做到這3點，任何生長紋都不會來煩你！ 圖片來源：remedy24.co、beautyepic.com STEP1：熱毛巾熱敷＋去角質 圖片來源：小紅書@愷愷的小迷妹、小紅書@小甜范兒 雖然去角質只能稍微淡化肥胖紋、橘皮組織，但是因為會長肥胖紋的地方通常也是大家平常很如忽視的角質堆積處，所以去角質也能夠讓這些區塊的皮膚變得更滑嫩～先用熱毛巾熱敷15分鐘，讓肌膚毛孔打開後，再塗抹去角質產品～一周大約使用1-2次即可。

STEP2：充分保濕補水 圖片來源：nieuwsreporter、beautyepic.com 會出現肥胖紋很大的一點就是因為，肌膚的真皮層被拉扯後失去彈性～如果這一處的皮膚又特別乾燥，就會讓肥胖紋更明顯！除了要勤保濕之外，建議可以使用滋潤度較高、含油分的保養品，例如美容油、凡士林等，尤其是剛洗完澡時是肌膚水分最充足的時候，馬上塗抹乳液能夠讓肌膚將水分鎖住，皮膚的保水度也會更高！ STEP3：按摩 圖片來源：小紅書@肖花 在塗抹乳液或美容油之前，先將乳擠在手上，並且充分搓熱之後，雙手反覆在肥胖紋、橘皮生長處拉推按摩直到汝易被肌膚吸收即可～如果想要加強某細節處的按摩，也可以使用湯匙或刮痧板抹油、畫圈按摩～ 延伸閱讀：韓女團AOA成員澯美「不復胖、不節食」減肥法！搭配運動輕鬆擁有小蠻腰、蜜大腿～ 延伸閱讀：小紅書健身教練「A4紙」減肥法！只要2張紙讓你瘦臀、瘦小腹，輕鬆變腿精！ 延伸閱讀：日本整骨師3步「瘦小臉」淋巴按摩術！只需3分鐘，血液循環變好、養成不易水腫體質～ 資料來源：小紅書、網路 #肥胖紋 #生長紋 #橘皮 #瘦身 POPULAR 推薦閱讀 史上最有感！10組日本爆紅「瘦手臂運動」 瘦身 2022-04-29 甩開全身肥油！日網爆紅「6分鐘TABATAHIIT」 瘦身 2022-04-26 假跨寬救星！睡前5分鐘「青蛙趴」運動詳解 瘦身 2022-04-25 肩一開就顯瘦！日教練「瘦肩膀運動」 瘦身 2022-04-22 帕梅拉10分鐘瘦腿運動！深蹲、橋式超燃脂 瘦身 2022-04-21 體重不減反增？醫師破解減肥5大迷思 瘦身 2022-04-19 大腿橘皮怎麼辦？乾刷vs.濕刷兩招，加碼勻體精華按摩，有效改善凹凸橘皮！ 許多女生明明不胖，皮膚卻像風乾的橘子皮，尤其是大腿後側和臀部交界處最明顯，短褲一穿就原形畢露，比肥肉更難堪......。

其實橘皮並不是胖子的專利，短時間忽胖忽瘦、久坐循環不良，都可能招惹水腫、橘皮上身！且橘... 2021-04-10 *最多只會顯示10筆最後觀看紀錄 自動看推薦文章