注意！每天早上起床眼睛腫，可能是這些原因

注意！每天早上起床眼睛腫，可能是這些原因 · 1、冷敷。

用冷水洗臉，同時用毛巾冷敷一會。

· 2、按摩。

順著眼周輪廓按摩5-10分鐘，同時也是讓眼睛休息。

· 3 ... MdEditor 注意！每天早上起床眼睛腫，可能是這些原因 語言:CN/TW/HK 時間 2021-04-1805:11:51 百科小雜談 主題: 健康 “每天起床第一句，先給自己打個氣”可是一照鏡子...兩個眼睛腫的跟燈籠一樣真的太影響心情了相信很多朋友都有這樣的困惑幾乎每天醒來眼睛都是腫的不得不說眼睛腫這樣一件小事也是很影響美麗度的吶那究竟為什麼眼睛會腫呢？眼睛腫了有什麼消腫辦法？眼睛特別容易“腫”起來，因為眼瞼面板很薄、皮下組織非常疏鬆，身體裡的水分容易在眼瞼處滯留，因而形成水腫~但要說原因，其實也有很多種類。

按醫學來分，主要分成生理性水腫和病理性水腫。

病理性水腫，也可以分成炎症性質和非炎症性質的。

怎麼辨認呢？炎症性質多數會伴有紅腫、疼痛及分泌物，比如一早起來眼屎多、眼睛又紅又腫，大概就是眼睛發炎了，結膜炎、瞼板腺炎（麥粒腫）、瞼緣炎等眼睛的炎症都會導致出現紅腫的症狀。

而非炎症性質的，可能是眼部過敏、蚊蟲叮咬出現的瞼面板水腫，也可能與全身疾病相關。

別不信哦，腎病、甲亢、心臟疾病等全身的問題都會反映在眼睛，導致水腫。

跟飲食、作息習慣有很大關係，是暫時性的。

比方說熬夜休息不好、睡前喝了太多水，以及晚上喜歡吃鹹的東西……這都會影響血液迴圈系統，導致身體來不及將多餘的廢水排出去，產生膨脹浮腫。

①經期水腫生理性的水腫中，最常見的就是女性月經前期浮腫。

一些女性朋友會在月經前眼睛出現浮腫，可能與雌激素的分泌有關，月經過後過後會自行消退，不需要特出處理。

②睡前飲水過多或喜歡重口味一些朋友喜歡睡前飲水，或者晚飯吃重口味，都可能導致鈉水瀦留不能及時排除體外，導致清晨眼瞼部水腫。

③哭腫的一些女性朋友喜歡哭鼻子，痛哭之後淚水滲透壓高，外面壓力大導致血管裡的液體外滲到皮下組織。

眼睛附近的面板疏鬆很容易發生眼瞼腫脹，尤其流淚時間過長，或擦眼淚揉眼睛後，更容易發生水腫。

④熬夜熬夜也會造成眼睛浮腫、黑眼圈等，所以愛美的朋友們不要經常熬夜。

⑤睡姿問題有些人喜歡趴著睡覺，會導致眼睛周圍的面板及血管受到壓迫易導致迴圈不暢引起水腫，正確的睡覺姿勢應該是側臥位睡覺。

如果眼睛腫的話建議調整作息、清淡飲食如果情況改善，一般是生理性水腫如果沒有改善，就要去找眼科醫生看一看排除是病理性水腫知道了眼睛腫的背後原因，我們再來看看，眼睛腫了可以有什麼消腫辦法呢？一般來說，生理性水腫本身就有一個恢復的過程。

早上起來眼睛腫的像個大葡萄，過了兩三個小時可能就漸漸消了。

在這裡，小眸告訴大家幾個快速消腫的辦法~關於眼睛消腫的方法，常常有人分不清到底該冷敷還是熱敷？今天明確的告訴大家，眼睛浮腫要冷敷！1、冷敷。

用冷水洗臉，同時用毛巾冷敷一會。

2、按摩。

順著眼周輪廓按摩5-10分鐘，同時也是讓眼睛休息。

3、降火。

眼睛腫在中醫看來是有一些上火、熱氣，脾胃消化功能差，可以用毛巾蘸上菊花茶水敷敷眼睛。

這些辦法都是改變眼瞼微迴圈、讓滯留在眼瞼處的水分往外走，這樣就可以消腫了。

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