吃口香糖會胖嗎…如果晚上睡覺前吃會胖嗎？ - 劇多

經常吃口香糖不會發胖的，口香糖的含糖量特別少基本上可以忽略。

經常嚼口香糖可以增加唾液分泌，從而更好地清潔口腔與牙齒，減少牙菌斑點的形成。

首頁>Club>2021-01-2010:17 吃口香糖會胖嗎…如果晚上睡覺前吃會胖嗎？ 9 回覆列表 1#使用者9937787127551 　　經常吃口香糖不會發胖的，口香糖的含糖量特別少基本上可以忽略。

　　經常嚼口香糖可以增加唾液分泌，從而更好地清潔口腔與牙齒，減少牙菌斑點的形成。

並且在反覆進行咬合動作時，頜骨、咬肌和牙齒都可以得到充分鍛鍊，對於牙周健康十分有益。

另一方面，美國洛杉磯神經科醫學中心主任FOCUS也發現，如果每天咀嚼口香糖一刻鐘左右，將會產生美容的功效。

首先，大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑。

　　咀嚼口香糖時，糖分會長時間在口腔內停留，口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕，致使牙齒脫鈣，從而誘發齲齒。

《美國牙科協會雜誌》建議民眾選擇以木糖醇替代蔗糖的新型口香糖，因為木糖醇具有和蔗糖一樣的味覺和營養價值,但不會發酵產酸，不會破壞牙齒。

同時咀嚼後可以增加唾液的分泌，減少唾液酸度，因此還有助於預防齲齒。

　　其次，使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖 　　瑞士科學家的一項研究發現，經常嚼口香糖會損壞口腔中用於補牙的物質，使其中的汞合金釋放出來，造成血液、尿液中的水銀含量超標，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。

　　另外，嚼口香糖對於兒童也不利 　　因為兒童自控能力較差，整天把口香糖含在嘴裡，有可能吞食或者誤入氣管，危及生命。

另外，長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處於緊張狀態，有可能養成睡夢中磨牙的習慣，從而影響孩子的睡眠質量。

曾經有人開玩笑說，美華人睡覺時磨牙的習慣“都是源自口香糖”。

　　醫生建議，咀嚼口香糖的時間不要超過15分鐘，有胃病的人更不宜過多地嚼口香糖，因為長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸。

特別是在空腹狀態下，不僅會出現噁心、食慾不振、反酸水等症狀，長期下去還有可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病。

過長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處於緊張狀態，有可能養成夜磨牙的習慣。

此外青少年在身體發育期如果嚼口香糖，可能使咬肌過度鍛鍊，刺激下頜角的肌肉和骨骼發育，最終外觀呈現“方形國字臉”，影響女性的面型。

　　 發表回復 ∧近視手術是怎麼回事？∨美國退出《開放天空條約》之後，俄羅斯也會退出嗎？ 熱門排行 如果自己的老婆總是自以為是，還特別的倔強，該怎麼辦呢？為什麼工作幾年總是會被人認為我剛畢業？鹿泉的海山公園以前是什麼樣的？電子商務裡的梅特長菲定律是指什麼？喬碧蘿被封殺後“露臉”，成功已勢不可擋，微博粉絲奔20萬，還有自己的經紀人，如何？以理解為話題的作文600字？乳腺癌一週放療幾次放療會難受嗎？黃磊山楂解膩茶做法？小企業會計準則下計提的各項準備？有沒有那一些細節讓你覺得你被世界溫柔以待？