唇皰疹，我對付唇皰疹的3階段小經驗，你想知道嗎？

小心不是唇皰疹；而是牙痛、嘴破、膿包 口腔知識衛教●口腔知識 2022-01-19 唇皰疹，我對付唇皰疹的3階段小經驗，你想知道嗎？   文章目錄 提醒我的唇皰疹唇皰疹，我的初始感覺與應付唇皰疹，我的中期、後期發展與應付1.如果在一開始，初期我就能夠做到上述。

2.如果在一開始沒發現，或是自己身體真的太操勞、太累，免疫力過低；唇皰疹的治療與預防小心不是唇皰疹；而是牙痛、嘴破、膿包結語推薦閱讀→張添皓顯微根管門診資訊，按此去← 提醒我的唇皰疹 屋漏偏逢連夜雨，札札實實的的打在我身上。

  話說，前幾周本以為年度演講結束，可以好好放鬆。

  沒想到，又是接二連三的多頭蠟燭，燃燒我僅存的24小時。

  新年元旦，除了縣政府前的升旗，忙著家中大小事外，剩下的時間，我就窩在我的新的筆電前面，整理研究內容。

  身體是很誠實的，唇皰疹悄悄找上門。

  一開始的時候，因為戴著口罩看診，覺得嘴唇邊邊熱熱癢癢的，本以為是口罩過度緊貼與磨擦，不太理它。

  稍微稍稍癢後，驚覺不妙，心中浮現處三個字『唇皰疹』！   說到這個唇皰疹，我可是老經驗的，打從年經開始，平均每兩三年，唇跑診會悄悄那來那麼個一次；偶爾它太思念我了，便會一年拜訪兩三次。

  所以，我自然有一套對付「我自己唇皰疹的，撇步」分享給你。

  老話一句，此篇僅代表個人經驗，你的狀況一定不會跟我一樣，請務必找你的醫師評估與治療。

  以及參考我這一篇：口腔潰瘍、唇皰疹、腸病毒。

出現牙科常見的三大嘴破時，可以根管治療或根管手術嗎？     唇皰疹，我的初始感覺與應付 以下是我自己多年來的症狀，僅供參考。

  1.一開始的時候，會覺得癢癢、刺刺、熱熱紅紅的，會很想去抓；這大概會0.5-1天的時間。

  2.有些時候，我的唇皰疹那一側的牙齦、牙齒；在刷牙、用牙線的時候也會不舒服。

  3.甚至連帶唇皰疹那一側，耳朵前的顳顎關節、臉頰肌肉，緊緊脹脹、悶悶不舒服。

  4.通常一發現有異樣，不等長水泡，這個時候，我就會立刻先服用抗病毒藥物了；以及立刻開始擦唇皰疹用的藥膏。

至於藥物使用，請洽你的醫師喔！   5.接下來，立刻減少壓力，增加睡眠以及休息時間。

  6.我自己會，輔助吃一些維他命C、與B群。

  7.最後，我會檢視六大類食物我有沒有偏廢：也就是說，除了青菜、水果一定要加強外；全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、油脂與堅果種子類，更要均衡。

    唇皰疹，我的中期、後期發展與應付 1.如果在一開始，初期我就能夠做到上述。

在中期水泡的時候狀況就非常輕微、水泡的數量、大小、範圍；以及破掉後的傷口大小範圍都非常輕微。

依照我自己的身體況，病程大約如下：   a.0.5-1天癢癢、刺刺、熱熱紅紅的想去抓。

  b.接下來1-1.5天，出現數十顆密集小小顆粒的水泡；然後水泡就破掉。

  c.再來的2-3天，破掉的水泡會流一些黃黃透明的液體、或是一點血。

然後結痂，結痂傷口有時候稍微張嘴大一點，也會破掉流一點血。

  d.然後結痂脫落，整個病程大概5-7天會結束。

這時候新長出來的上皮還很脆弱，我會擦一點凡士林保護與保濕。

      2.如果在一開始沒發現，或是自己身體真的太操勞、太累，免疫力過低； 在中期的時候，才會展現出較嚴重、範圍較大的破皮、疼痛。

  上述的a~d，的時間會拉長許多；有時候需要到10天才會慢慢恢復。

    唇皰疹的治療與預防 1.平常的時候，就不要口餵飯、共用盥洗用具。

  2.當你的純皰疹正在發病時，也就是活化期的時候，不要接觸，絕對不要接吻、親臉頰、口餵飯、共用盥洗用具。

  3.六大飲食均衡、富含維生素的蔬菜水果、全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、油脂與堅果種子類。

可以輔助吃一些服用維他命C、與B群。

但吃堅果種子類，但，要特別小心防範牙裂。

  4.生活作息正常、壓力調適、減少創傷。

  5.看醫生：初期的時候，醫師可能會建議服用抗病毒的藥物、或是塗擦的藥膏；可以縮短病程，但無法殺死病毒。

  6.最後結痂的時，會有些乾癢，請勿去抓破。

我會擦一點凡士林保護與保濕，你也可以擦一些非常單純沒有添加太多東西的護唇膏。

    小心不是唇皰疹；而是牙痛、嘴破、膿包 這邊要提醒你的是，因為唇皰疹，就好發在嘴唇邊緣上，當然有些少數會在嘴唇內側、牙齦黏膜上；   加上，唇皰疹表現大多是長出水泡、水泡破掉、以及疼痛。

  所以，有時候會跟我們的牙痛、牙齦長膿包搞混；   甚至，有時候會跟其它的常見的嘴破(口腔潰瘍、腸病毒…等)也一起搞混。

  所以，千萬不要自我醫療，亂買藥、亂吃藥、亂擦藥；一定要去找醫師(牙科醫師、耳鼻喉科醫師…等) 鑑別診斷喔！     結語 口腔嘴破原因百百種；例如牙齦膿包、口腔裡面的囊腫、腫瘤、癌症、或一些系統性疾病…等等都可能會嘴破。

  就像我之前提到的：口腔潰瘍、唇皰疹、腸病毒。

牙科常見的三大嘴破。

  雖然本篇是我自己的經驗，但你務必注意的是，這些口腔裡的嘴破，表現以及症狀或許很多都類似，但實際病因還是需要去找醫師幫忙喔！     推薦閱讀 1. 咬破嘴巴該怎麼辦？三個常見的嘴巴咬破洞原因及處理！ 2.口腔潰瘍、唇皰疹、腸病毒。

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