EMPOWER 引爆運動訓練
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coachharry運動知識影片教學數位科技熱門話題編輯精選籃球技術籃球教室【籃球教室】運用「向後運球」製造空間，使自己有更多選擇在比賽中，時常可以看到許多球隊在防守上採取全場盯人、全場區域防守，目的是要製造進攻者8秒違例以及在進攻者運球時進行包夾，使進攻者不好運球造成失誤。
在運球過程中
