【心得】3分鐘精華《做自己的生命設計師》

《做自己的生命設計師》比爾‧柏內特, 戴夫‧埃文斯這本書也是在工研院借的書，幸虧去年閱讀了18本書，現在好好整理出來跟大家分享！本來以為教人做設計 ... 反逆的御宅族(ACGOTAKUOFTHEREBELLION) 跳到主文 「OTAKU不僅是動畫迷：他們喜歡動畫，但更強調觀看動畫作為社會實踐的意涵，他們認為動畫是一個型塑社會實踐的出發點」(引自陳仲偉，2004) 部落格全站分類：電玩動漫 相簿 部落格 留言 名片 ⏷ACG大全 動漫評論 遊戲評論 影劇評論 ⏷線上課程 CSS分享 photoshop illustrator 紫微斗數 其他線上 ⏷行銷媒體 自媒體經營 交友軟體 金融理財 ⏷系列全集 保險系列 CSS實戰 UberEats ⏷生活取向 閱讀筆記 推薦商品 媒體接案 生活心得 Apr29Thu202122:17 【心得】3分鐘精華《做自己的生命設計師》 《做自己的生命設計師》比爾‧柏內特,戴夫‧埃文斯 這本書也是在工研院借的書，幸虧去年閱讀了18本書，現在好好整理出來跟大家分享！本來以為教人做設計，原來是設計生命啊！今天來跟大家分享，本書我認為的一些重點精華。

 重力問題 所謂的重力問題，說白了就是那些無法改變的事情。

你有沒有過對人生徬徨的時候，獨自一人躺在床上思考，或者是抱頭苦思人生方向？但你有沒有想過常常自己陷入所謂的重力問題裡面。

作者描述重力問題是什麼？假如我想輕鬆騎腳踏車上坡，但重力不可能離開我，該怎麼辦？沒有用的做法就是陷在那些如何對抗地心引力的迴圈裡，也就是不能改變的事情，那該改變什麼呢？ 像是換騎輕點的自行車，或是有哪些功能的設計讓你輕鬆一點，說白了就是繞過不可改變之問題，將焦點聚集在那些可以改變的事情上面，也許就不會一直被困在同樣的問題無法前進了，畢竟我們要的是生命的前進和展望。

 直線式思考？如何找到好工作？ 書中舉到一個有意思的例子，我們很多人認為人生有很多種選擇，但我們不一定選到最好的那一條路去走。

大家有沒有看過動漫？(好啦廢話這是動漫BLOG) 你一定看過主角做了某個抉擇，而導致未來結果的改變吧？如果當時我跟誰在一起的話，如果我當時怎樣的話OO就不會死了。

這就是個謬誤，以為人生就是一條直線式的前進模式。

  什麼意思？意思就是沒有所謂最好的抉擇！這是一個在看書中突然被點醒的一個觀念，好像不是先去念書再出來工作，還是有好幾個工作機會我到底想要的是哪一個？不去試試，你怎麼知道？   但每個人時間有限，生命也只有一次，就必須用智慧去體會選擇，我不需要認為選了哪一條就得走完，可以對某個機會試個一輪或兩、三個月，我才知道哪個選擇我喜歡或適合我，再做選擇也不遲。

從過往單一直線式選擇進行，進到平面式多重嘗試選擇，沒有試試你怎麼會知道？  知道自己是誰才去做？熱情？ 接續上面所說，生命是一個全方位的過程，很多人必須知道自己是誰？或者定位自己的特色之後才去一展長才。

這邊我們常常接收到一個錯誤觀念，某某成功無論是商業人士、體育選手還是藝人明星都會告訴你找到你的熱情，找到你可以對它產生熱情的事物，然後就放膽去做吧！那就是你的領域天賦！ 錯得離譜，殊不知那些成功人士之所以可以對他們所從事的東西產生熱情，正是因為那些天生本來就有天賦，或者是相關天賦所延伸的事物，因為做得成功或被稱讚之後，才產生所謂的熱情。

每個人都有擅長的事情，但問題是你還不知道你可以做什麼，因此需要多方嘗試之下，才會知道自己可以做哪些事情，獲得成就感與掌聲。

  以我自己為例，我以為平面設計對我來說有興趣，有曾獲得別人的掌聲，也曾想未來是否成為專研變成平面設計師就好，沒想到接觸了HTML和CSS居然也這麼好玩而且會上癮，我終於知道工程師的體會了。

更不用說還有PR剪片跟AE特效，很多自己可以開發的領域，自己適合哪種專業還不知道，不用太快下定論。

 心流理論 因此，產生熱情之後才有可能進入到所謂的心流狀態(flow)，也就是一種忘卻時間挑戰自我的狀態，人在這種狀態之下通常可以進入更高的自我滿意度。

通俗一點可以說是工作很充實很有學習動力，那你可能就進入了心流狀態。

  通常心流狀態大約有85%的熟悉，與15%的不熟悉挑戰，這種狀態下還可以即時回饋你做得正確與否，通常就會充滿衝勁和熱情，沒錯，熱情就因此而來！所以其實那些成功人士，多半都是相關熟悉事務的延伸，才有所謂熱情！  結論 其實書中還包含許多更認識自己的方法和理論，如果有興趣的朋友可以再找來看或購買，但我認為啟發我最大的觀念就是生命的設計觀念，無需認為生命一定有最好的選擇，一切都是最好的選擇！沒有試過怎麼會知道？   用有智慧的方式，用最少的時間嘗試，放鬆自己的思維頭腦，不用一定僵化自己非得就是某個行業的一塊料，而拒絕了其他許多生命可能的機會，進而為自己的生命做設計。

這是一本值得推薦的好書，有興趣的朋友可以看看，受益不少。

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