完美主義- 維基百科，自由的百科全書 - Wikipedia

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完美主義在心理學中指一種不斷追求快而準或基本準確的主義，追求完美的性格或主義，其往往伴隨著自我否定和對他人評價的關注。

[1][2]完美主義有多維度的性格，它有著積極的一面，也有消極的一面。

病態的完美主義會使人追求過高且無法實現的目標，並會在他