常常「徹夜難眠」很難受？教你十招讓你從此遠離失眠！！

生活知識+ 生活知識+ 加入好友 生活知識+ 加入好友 失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。

夢是正常的