千萬別喝！腎臟科名醫江守山：這3種水，讓你越喝越傷身

台灣為消除水中的有機物，會在自來水中加氯消毒，然而，自來水中的餘氯一旦遇上水中有機物後，就會轉變成具有腎毒性、肝毒性及致癌性的三鹵甲烷。

早在1998 ... 瞭解更多 目前位置 首頁 養生 千萬別喝！腎臟科名醫江守山：這3種水，讓你越喝越傷身 良醫讀書會 About 撰文者江守山　醫師 2014-12-10 蒐羅與財經、職場、生活相關書籍內容介紹及書摘，協助讀者快速閱讀書籍精彩內容。

水殺手2號：氯（三鹵甲烷） 第二個水殺手就是「氯」。

台灣為消除水中的有機物，會在自來水中加氯消毒，然而，自來水中的餘氯一旦遇上水中有機物後，就會轉變成具有腎毒性、肝毒性及致癌性的三鹵甲烷。

早在1998年，高雄醫學大學健康科學院院長楊俊毓就曾在國際期刊《環境研究》中揭露「台灣飲用水加氯消毒與癌症死亡率」的關係，顯示喝自來水的鄉鎮罹患膀胱癌、肺癌、胰臟癌的比例較高。

除了癌症，英國伯明罕大學賈柯拉教授也曾針對台灣近40萬名新生兒進行研究，證實三鹵甲烷會增加婦女產下畸形兒的機率。

這項研究還發現，出生在三鹵甲烷含量達上限八成的地區中，新生兒心臟出現破洞缺陷的機率明顯升高，而含量只達上限五成以上地區的新生兒，罹患唇顎裂、無腦症（多數腦組織、頭骨與頭皮都消失）的機率也提高了。

由此可見，我國訂定的三鹵甲烷限制值實在太過寬鬆，建議民眾在政府全面改善前，應想辦法解決飲水中的含氯問題。

水殺手3號：壬基酚 除了上述兩個殺手外，「壬基酚」也是不可忽略的恐怖因子。

2007年行政院環保署曾委託學者針對長興、板新、新山、鳳山、東興、豐原及澄清湖等北、中、南七座主要淨水場進行分析，結果全驗出壬基酚，換句話說，台灣目前現有的淨水處理程序，是無法完全去除壬基酚的。

壬基酚是一種類似女性荷爾蒙的物質，除了會讓男性精蟲濃度降低，還可能促進乳癌細胞分裂，推估這很可能就是造成台灣不孕症以及乳癌罹患率居高不下的原因之一。

水的質量決定生命的長度，喝水可以護腎，更有益健康，但務必注意水質，才能真正喝出健康。

photos放大顯示 換掉老舊鉛水管，血鉛濃度就可下降一半以上 政府多年來均宣稱成年人血鉛在10μg／dl以下即安全，但我要再次強調，「鉛的含量無安全範圍、越低越好」早已是國際共識。

其實只要置換老舊鉛水管，民眾血中鉛濃度估計至少可以下降一半以上。

所以我誠懇呼籲，相關政府單位應正視這個問題，及早更換老舊水管，這才是真正可使台灣罹癌率和洗腎率下降的方法。

即使沒裝濾水器，也可以提升水質的小祕方 如果家裡沒有辦法安裝淨水設備，該怎麼辦？別擔心，只要掌握幾個小撇步，還是可以提升日常飲水品質︰ 1.不要用清晨或假日後的第一道自來水 在水管中靜置了一晚或一個周末的水，通常含鉛量最高，也沉積最多雜質，最好不要用。

第一頁 « 1 2 3 » 最後頁 單頁閱讀 標籤： 腎臟科 書摘 評分： 1 2 3 4 5 (17) 列印 轉寄 按讚加入良醫健康網粉絲團 愛喝茶包恐喝下百億塑膠微粒！台大化工博士：1原則從根本解決 瓶裝水擺車內，高溫曬容易致癌？科學證實：假的！ 光喝水不夠選對水才能讓疾病遠離避免飲用水陷阱「硝酸鹽」 水經淨水器過濾就能生飲？恐引發敗血症、尿毒症 「第四劑疫苗」接種資格再放寬》「這7類人」優先打！該怎麼選？間隔多久？全台預約方式一次看 Novavax疫苗開打！它適合當第四劑嗎？為何專家說Novavax疫苗比莫德納、BNT安全？六都預約管道一次看 還在買一大袋Costco貝果回家吃？它是麵包中最糟的選擇！專家揭：10類麵包中，最健康的原來是「它」 老公兩次偷吃，李心潔竟都選擇原諒！旁人說她傻，結婚12年的李心潔為何說：我會為愛付出一切 保溫杯可以裝茶、裝咖啡嗎？腎臟科醫師：最不該裝的是「它」！5招挑安全保溫杯 早餐吃麥片，是最糟糕的選擇！牛津臨床生化權威：還原早餐的真相 回應文章請先登入會員或註冊。

bw01013211 #3樓 2015/9/25下午12:47 基本上來說樓下兩位的說法也是對的但文中指的管線乾淨是相對來說由其是家中沒裝淨水器的家庭但是水中除了氯之外淨水廠在處理時也加入數十種化學藥劑水出廠時是符合飲用標準的但是通過的管道呢?更別說是家戶中的老舊水管及途中管線造成的額外污染只光靠煮沸或是一般過濾其實是無法讓我們喝到安心的好水雖然說目前換管大多是換成鐵管或pvc管居多但仍有部份管道仍然是使用舊的鉛管要全部汰換完也不知道何年那月與其指望政府不如自己幫自己家種飲用水把關安麗益之源有全台唯一全機通過NSF425355401號認證及雙重濾淨技術結束活性碳及紫外線殺菌燈的雙重防護能給家人最安全的飲用水保障如果需要免費檢測家中飲用水品質請撥打0989150070 推薦(8) 檢舉 bw00703596 #2樓 2014/12/22上午11:14 3.最好晚上燒開水因為水管一整天已經被大量用水清洗乾淨了，所以晚上的水質最佳。

---------------------------------我很好奇晚上水質較佳的說法從何而來?水都在管子裡，當水塔水量不夠時會自動抽取管中的水到水塔裡，所以水管裡是充滿水的，何來的"乾淨"和"大量的水清洗乾淨"一說?水管內除非特別用一些特別的洗潔方式才可能將管內壁的"垢"給帶走，在那之前，自來水和管壁內的"垢"是共存的，沒有帶不帶走的問題，更沒有乾不乾淨的說法。

至於自來水管裡的"垢"長什麼樣子，可以自行去網路上找圖...yahoo或google查一下就很多了最後...我大概可以想像書中的內容了... 推薦(12) 檢舉 bw01078096 #1樓 2014/12/12上午11:22 不要用清晨或假日後的第一道自來水在水管中靜置了一晚或一個周末的水，通常含鉛量最高，也沉積最多雜質，最好不要用。

-------------------------------------------------------------------------我很好奇哪來的鉛??現在的自來水供應....從淨水廠出來後經鑄鐵管(大管)...再經HIP或PVC(前二為塑膠材質)或SP管(不鏽鋼管)(這些是用戶管)到用戶地下水池...再到樓頂水塔...這中間哪裡來的鉛??(鉛管只有在30多年前的老舊房屋才有可能看到)大多已經汰換為HIP或PVC(前二為塑膠材質)或SP管(不鏽鋼管)再來雜質的部份...應該要照規定清洗水塔...而不是把問題推給自來水吧....這樣似是而非.....請再修正一下... 推薦(78) 檢舉 1英國女王討厭吃大蒜、晚上禁澱粉，早餐這樣吃92歲還很健康！英國皇室飲食秘辛大公開 2長新冠患者女性較多，九大症狀影響生活！這三種人易成高危險群，醫師提醒四招降低影響 3血液循環不良難怪視力變差！眼科醫師：3分鐘「指甲按摩術」，改善青光眼和飛蚊症 4「汗皰疹」不是汗，竟與你的體質有關！想改善，就要知道「6大生活習慣＋1關鍵營養素」 5年輕要減肥，老了反而該「養肉」！台大副院長證實：老人真的胖一點比較好...「BMI」多少最理想？ 邱勝康 0人推薦 邱勝康 (新北市 感染科) 志為人醫守護愛 邱勝康 0人推薦 邱勝康 (新北市 感染科) 志為人醫守護愛 吃錯了，反而會讓體質變冷！7個QA，揪出「手腳冰冷」元凶 樂閱讀／久坐不動　心肌梗塞機率增2倍 上班族 銀髮族 媽咪寶貝 男生 女生 TOP