放鬆感從頸部擴展到肩背！解除頭痛煩擾快試試這招伸展 - Yahoo

放鬆感從頸部擴展到肩背！解除頭痛煩擾快試試這招伸展 2020年11月02日早安健康 【AmandaOswald（英國肌筋膜放鬆治療師）】 頭部和頸部-頭痛、偏頭痛、每日持續性頭痛 常見症狀 頭痛（headache）和偏頭痛（migraine）會以不同的形式影響患者；整體而言，兩者最大的差異在於，頭痛的主要症狀就是頭部疼痛，但是偏頭痛的症狀卻可能包括噁心、嘔吐、對光線或聲音敏感、視力改變、眩暈等，有些沉默的偏頭痛甚至根本不會有任何疼痛的感覺。

頭痛的痛感也可以分成很多種，比如抽痛、劇痛、鈍痛，或是從眼