[閒聊] 腰緊繃、疼痛:骨盆前傾、下交叉症候群- Mo PTT 鄉公所
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骨盆前傾(Pelvic anterior tilt)可以形容一個動作或姿勢,想像一條線從 ... 腹部肌群,另外放鬆腰部、大腿前側及鼠蹊部的肌群,可能透過矯正性 ...
延伸文章資訊
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骨盆運動秘訣:持之以恆,沒有之二網路上其實就有教很多矯正骨盆的 ... 練腹肌可以矯正骨盆前傾, 練一段時間小腹有慢慢變小還有一些youtube影片跟 ... 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來...
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除了矯正體態,讓骨骼、肌肉、脂肪都能歸位,使身體循環代謝變正常運作,有助健康。」 調整骨盆不僅改善便秘和月經疼痛,恢復正確的體態後而 ...
- 4[請問] 整復整骨為什麼可以像在亂弄? | PTT 問答
... 也去喬個骨盆於是開始想有些了解好奇骨頭在身體裡看不到加上矯正者 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.29.152 (臺灣) ※ 文章網址: ...
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