[閒聊] 腰緊繃、疼痛:骨盆前傾、下交叉症候群- Mo PTT 鄉公所

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骨盆前傾(Pelvic anterior tilt)可以形容一個動作或姿勢,想像一條線從 ... 腹部肌群,另外放鬆腰部、大腿前側及鼠蹊部的肌群,可能透過矯正性 ...



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