老長粉刺痘痘？ 營養師教你「3招養美肌」：腸道先顧好

除了排便問題，當身體毒素無法正常排出，皮膚都會出現問題，像是細胞老化、肌膚乾燥暗啞、生出痘痘跟皺紋。透過平衡好腸胃道，讓身體毒素連同糞便一同正常排出，自然可以 ...

益菌生護膚霜可以舒緩多種皮膚問題; 益菌生配方可以局部塗抹，或是藉由益生菌飲食補給品的形式攝入人體. 審閱者：AVEENO艾 ...

健康飲食☀優酪乳☀台灣市售優酪乳品牌不少，建議可選擇有健康食品認證，例如：含知名雷特氏B菌及多種複合菌株的優酪乳，耐受性好的益生菌種能在體內 ...

保養前搭配「蒸臉機」開啟毛孔，也能達到類似的絕佳功效！ Chapter 2 吃進好的皮膚才會乾淨！靠益生菌和酵素淨化腸胃. 食安問題不只讓 ...

3招顧好腸道菌相養美肌. 接下來，營養師將介紹3種調整腸道菌相的方法，透過3招就能提升腸道中的益生菌 ...