講話總是害怕對到眼？五招教你破除「對視恐懼」找回對話自信 ...

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MF這樣變型男 更新於2020年02月03日03:12•發布於2020年01月27日12:00•Dandy 眼睛被譽為「靈魂之窗」，一段人際交流的起點，都是從雙方眼睛對到眼那一瞬間開始，才有後續的互動。

隨著無數的溝通、人際、自我提升相關書籍的推波助瀾，這類工具書總是不斷提醒著讀者，說話切記要看著對方的雙眼才是禮貌。

但…縱使你內心再如何自我提醒、再怎麼努力，心裡終究還是擺脫不了跟人講話時，那種「對視的恐懼」嗎？▲ PhotoSource#你也有「對視恐懼」嗎？每次跟別人對話，對於盯著對方雙眼說話，總是感到一絲壓力及尷尬

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