你有沒有病態完美主義？心理學上完美主義的3個發現- The ...

現正閱讀你有沒有病態完美主義？心理學上完美主義的3個發現2020/07/02,生活PhotoCredit:Reuters/達志影像 樹洞-TreeholeHK心理學推廣團體。

致力以心理學、靜觀冥想改善香港人的精神健康。

舉辦生活化的冥想活動，例如遠足及煮食等。

試圖打破大眾對冥想嚴肅、靜態的印象。

看更多此作者文章...訂閱作者收藏本文文：虛研@樹洞特約作者記得小時候班上總有拿了85分而滿足的同學，和拿了99分而為得不到的那1分而懊惱的同學。

要求自己事事做到100分，是不