《五秒法則》TED最夯的高效行動法，以及缺少的那塊拼圖 ...

Skiptocontent 為什麼想讀這本書 我屬於比較優柔寡斷，做事情前會想很多的人，有時候反而讓自己滯足不前。

因此不時地尋找有什麼方法可以提高執行力，改善拖延以及想太多的狀況。

偶然看到梅爾．羅賓斯（MelRobbins）在TED近兩千萬人次瀏覽的演講〈如何停止繼續把自己搞爛〉，從演講中可以感受到她強烈的熱情，以及無與倫比的執行力。

她提到的「5秒法則」是促成一切改變的關鍵，因此她整理了實踐法則以及諸多網友的見證，寫成《五秒法則》一書。

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