【口乾舌燥】的解決方法 - 我在森林，深呼吸

我們有時候會口很渴再怎麼喝水補水，依然口乾舌燥以下提供的方法可以在10-20分鐘內快速解決並讓口水分泌恢復正常有下面幾個選擇: 1. 關閉廣告 我在森林，深呼吸 跳到主文 鑽研超過29年自然療法，包含了身心靈各種領域，藉著這些影片與文章的分享，只要您試著做做看,就會發現原來照顧自己真的很簡單！ 部落格全站分類：醫療保健 相簿 部落格 留言 名片 Nov16Sat201915:34 【口乾舌燥】的解決方法 我們有時候會口很渴 再怎麼喝水補水，依然口乾舌燥 以下提供的方法可以在10-20分鐘內快速解決 並讓口水分泌恢復正常     有下面幾個選擇: 1.椰子水+海洋礦物質5cc 2.  蜂蜜檸檬汁 3.西洋芹+蘋果的綜合果汁 4.西洋芹+小黃瓜+蘋果綜合果汁 5.小黃瓜+蘋果的綜合果汁 5.琉璃光海洋礦物質5cc(含鎂鈉鉀等)+蘋果1-2顆      插播 若你本身有很多疾病不知道怎麼處理 本人將在2022/4月舉辦消化道教學課程 視訊上課，相關資訊請看4月公告 https://tangyuchi634722.pixnet.net/blog/post/121397120   上述最方便選擇與取得的方法是椰子水與蘋果 當我們人在外面口渴難耐時 可在家樂福、全聯、Costco、水果店等地方瞬間買到椰子水或蘋果 當你很渴，喝水都無法解渴時 你可以喝足這些電解質水量，將可在幾分鐘內幫助口水分泌恢復正常 或多吃幾顆蘋果，可以立即恢復體內的電解質   電解質的組成 要保持身體健康，身體必須維持一定濃度的電解質 這是由鹽類與體液的其他組成元素產生的離子 這些成分組成須有鈉、鉀、葡萄糖 這些電解質是用來維持與傳送讓身體運作的電子脈衝 特別是大腦與神經系統，當不足時，會擾亂大腦活動 增加中樞神經負擔也會造成偏頭痛(偏頭痛原因之一)   為什麼會流失電解質 情緒的起伏、憂鬱沮喪、生產後、運動後 工作家庭或自我壓力、長期疲勞睡眠不足等 當血液中大量電解質與神經系統 被突然湧現的皮質醇(腎上腺素)摧毀 像皮質醇過度湧現，容易使身體各部位"脫水" 口腔口渴難受，嘴唇乾裂、偏頭痛、皮膚乾燥、眼睛乾澀等 如眼睛，將會出現視力模糊、難聚焦、眼乾、黑眼圈與眼睛凹陷問題 以手指處會發現手指皺皺的，皮膚乾燥，就是有脫水反應   舉個例子: 前幾天去帛琉浮淺一天，一整天喝水至少3000cc(浮淺運動容易脫水) 依然口渴難受，我隨身會攜帶琉璃光海洋礦物質水 只能睡前先補充一下鈉鉀鎂，睡一覺醒來已不渴了 但身體還是依然感受乾燥(在飛機上會有觸電的感覺) 回到台灣後，立即喝下椰子水約700cc 隔沒15分鐘所有不舒服皆消失 海水、日曬、運動會容易脫水，要適時補充電解質   使用前注意事項 補充電解質基本上一次350cc，依流失的量補的cc數皆不同 若是喝完口渴只解除一些，同時口水分泌仍然不足 請繼續增加cc數，便可以很快幫助身體恢復 但若是持續好一陣子失眠、過勞、憂鬱沮喪、情緒波動與壓力大 上述物質建議要常常使用，避免腎上腺素(皮質醇)不斷摧毀電解質   同時椰子水、小黃瓜汁或西洋芹汁寒不寒? 對於體寒的人，請小口小口含著，再慢慢吞下 基本上西洋芹汁、小黃瓜汁與椰子水(瓶裝或烤過的)是不寒的 這些飲料可以處理身體上許多問題   椰子水廠牌沒有哪個一定最好，請選購瓶裝或者烤過的椰子 瓶裝椰子水購買上請注意成分表說明 要買標示有現採椰子製成100%而不是濃縮還原果汁   插播 若你有很多疾病你不知道怎麼處理 本人將在2020/9月有三場消化道教學課程 可接受視訊與現場上課，歡迎報名參加 https://tangyuchi634722.pixnet.net/blog/post/120680301   有關西洋芹汁部分可參考連結 【西洋芹汁】協助你改善各種疾病 西洋芹汁常見問題Q&A 有關椰子水部分有其他文章參考 運動中的卡筋抽筋與運動後肌肉痠痛處理 琉璃光海洋礦物質有其他文章參考 蓋鎂離子對身體的重要性 礦物質鎂的介紹與使用方法 有關補水相關文章 【蜂蜜檸檬汁】能協助肝功能提升   文章標籤 椰子水 新鮮現榨蘋果汁 琉璃光海洋礦物質 皮質醇 腎上腺素疲勞 小黃瓜汁 西洋芹汁 全站熱搜 創作者介紹 fanny 我在森林，深呼吸 fanny發表在痞客邦留言(13)人氣() E-mail轉寄 全站分類：醫療保健個人分類：嘴部此分類上一篇：【嘴破口腔潰瘍】處理? 上一篇：【希望孩子養成誠實】 下一篇：重建腸道及修復皮膚與過敏問題 歷史上的今天 2015:發燒與下半身按摩(兩人按摩法) 2015:發燒與上半身的按摩(兩人按摩法) ▲top 留言列表 發表留言 文章分類 自然療法-各種疾病處理(28) 眼睛(2)全身各種神經痛(1)病毒(1)腸胃(5)過敏(7)肝膽(4)腎臟(1)癌症(3)頭部(3)心臟血管(3)牙齒(3)嘴部(3)皮膚(4)西洋芹汁(3)排毒(2)運動傷害(1)增強免疫力(3)便祕(6)陰道尿道膀胱(4)經痛(1)手部-痛麻(5)落枕腰傷(4)失眠(1)發燒(17)感冒(3)暈車(1)精神憂鬱(3)長水痘皮蛇(1) 維生素C的運用(1) 維生素C的介紹與使用方法(2) 維生素A的運用(1) 維生素A的介紹與使用方法(1) 礦物質鎂的運用(1) 鎂的作用與使用方法(2) 微量元素鋅的運用(1) 鋅的介紹與使用方法(1) 課程資訊(1) 上課訊息(26) 嬰幼兒照顧(3) 嬰幼兒按摩的說明與注意事項(1)嬰幼兒按摩法-平日保養(上集)(1)嬰幼兒按摩法-平日保養(下集)(1) 愛自己做自己(5) 【學習好好溝通-不指責】(1)成為完整的我(1)【罪惡感讓人生病與痛苦】(1)不公平的愛(0)【希望孩子養成誠實】(1) 能量測量教學(1) 能量測量(4) 自然療法相關資料(4) 自然療法相關書籍(1)自然療愈法基礎篇(1)【音波療法】讓植物快速生長且讓人身心靈淨化與提升(1)【氣喘】營養素的使用減緩氣喘不適(0) 我的推薦人事物(9) ［高能量］有機蔬菜哪裡買(1)辨別蜂蜜真假的幾種方法(1)Canola就是芥花油,您知道這油有毒性會危害健康嗎?(1)吃糖會讓小朋友過於興奮與過動(1)【有害】糖比毒品更容易上癮~Part1(1)有蟲咬的菜算是好的嗎?(1)黃豆製品對我們身體真的有益嗎?(1)疾病是教養出來的(1)揭露無線電波與電磁波對我們身體的危害,看不到不見得就是安全(1) 靈性提升(4) 【環保】人類可否學習更淨化自己的水源與土地?(1)用靈性的角度揭開"有機"對身體的變化(1)用靈性的角度揭開根莖葉果對身體各部位的作用(2)(1)用靈性的角度揭開根莖葉果對身體各部位的作用(1)(1) 飲食料理(5) 【動。

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