減肥疑問你問我答 | LIHKG 討論區

[健康] iherb產品討論. Teiubesc ... iHerb買Aveeno平過萬寧好多 仲有Cerave都平好多又多啲款，呢個brand外國都好多人讚 ... 要配合運動先可減肥.

早餐食緊overnight oatmeal, youtube 見有人再加protein powder boost 蛋白質, 有冇protein powder推薦吓, iherb 果啲得唔得? 夜...

... 補充能量唔好淨望體重啦體重都係參考指標減肥係一生既事唔洗chur 自己咁 ... 樓上賣緊$23一磅大間啲嘅百佳/citysuper都有不過貴好多懶嘅上iherb買.

咁樣買蛋白粉當代餐咁食(會加麥皮同香蕉) 代替一或兩餐早或晚其實咁樣o唔ok？ 我見蛋白粉有分幾種類別但都唔知點揀想喺iherb買 想減肥但又keep到肌肉

ON DIET 減肥, 佢夠唔夠頂肚? 無肥肉 2021-05-31 22:43:06. 佢好似唔係咁用. 扑野快樂 2021-05-31 22:46:10. 咁佢要點用.