中醫告誡：體內濕氣重，3種水果加重濕氣，3種食物祛濕 ... - 幫趣

吃什麼有助健脾祛濕？推薦多吃7種水果. 1、西瓜：有清熱解暑和利小便的功效，​尤其是西瓜皮的清利濕熱效果更佳，食用後可使濕熱之邪隨小便而 ...

中醫師賴睿昕表示，越晚吃水果，容易導致體內濕氣堆積，聚濕成痰，造成痰濕體質。水果吃太多濕氣重，可使用薑粉拌凡士林足底穴位貼敷， ...

7種水果，濕氣重的人絕對不能吃！ · 1. 西瓜 · 2. 香蕉 · 3. 芒果 · 4. 榴槤 · 5. 火龍果 · 6. 菠蘿 · 7. 柿子.

中醫告誡：體內濕氣重，3種水果加重濕氣，3種食物祛濕最管用！ · 1、薏米. 薏米是最好的祛濕食品。中醫中《本草新編》寫到「薏苡仁，最善利水 ...

1、木瓜. 木瓜雖然是一種亞熱帶水果，但是木瓜營養豐富，而且還有健脾胃的作用，要知道，體內濕氣重，多半是脾胃出了問題，木瓜性溫，常吃也不會造成其他問題 ...