【節氣-立秋】臻觀(永和) 陳彥婷醫師-臻觀澄觀中醫診所

立秋是二十四节气中的第13个节气，也是秋季第一个节气。每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。

在飲食調理上，應以生陰潤燥，滋陰潤肺為原則，應需留意{秋瓜壞肚}，立秋後無論是西瓜菜瓜等避免恣意多吃 ... 後來把這四個節氣叫做春分、夏至、秋分、冬至。

源起：24節氣中的第13個節氣。 ... 節氣「立秋」／身體保溫忌辣油膩 ... 仔像嘴鬚、甘藷像泥鰍」：秋天是農作物收成季節，如果立秋這天打雷， ...

【節氣與民俗】 國曆八月七或八日、太陽過黃經一三五度、秋季開始是為『立秋』​。大暑過後夏去秋來、 秋季開始涼爽舒適。二期水稻插秧盛期、早期稻也進入分 ...

立秋的氣候是由熱轉涼的交接節氣，陽收陰長，暑熱仍未盡，故穿衣不宜太多，​避免影響身體對轉季的適應力，因而感冒。 © 2015 醫院管理局版權所有 為獲得至佳 ...