大魚大肉都可以瘦？實測”3天原始人飲食法” 給妳看！ | Marie ...

GO! BEAUTY美體健康 大魚大肉都可以瘦？實測”3天原始人飲食法”給妳看！ 健康飲食是減肥瘦身的不二法則，市面上也有不少快速見效的減肥菜單，但大多數都需要節食，今天介紹一個不用餓肚子，又可以大魚大肉的健康飲食菜單，讓大家可以健康地瘦身！ by fish - 25FEB2021 更新 Source/www.marieclaire.com.hk、instagram 原始人飲食法，顧名思義，就是像「原始人」一樣進食，只吃最天然、最新鮮的食物。

少了合成物的傷害，身體的代謝率自然能大大地提升，