便便紅色是大腸癌？江坤俊教你觀察3重點看出腸癌警訊

另外，若便便外觀有淡淡的黏液，也要小心腸子出了狀況。

觀察重點2：粗細. 究竟大便要多粗才算是健康？江坤俊醫師說因人而異，一樣要看「 ... 本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 我同意 你還沒有登入/加入會員唷！ 馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！ 登入/加入會員 收藏成功 已複製連結 播出時間：CH56每週六、日下午1點及晚上6點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599 ©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司 醫療 便便紅色是大腸癌？江坤俊教你觀察３重點看出腸癌警訊 朱育嫻報導 2019/11/0818:09 字體放大 大便完可別急著沖掉，看一眼便便，它可能正暗示你的身體狀況。

大便的外觀或顏色、氣味，都跟我們的生活習慣息息相關，若大便外觀出現紅色的血或呈現深黑色，就要特別注意，可能是大腸癌徵兆。

    大腸癌在國人10大癌症中，發生率為第一名，若民眾能及早發現、及早就醫治療，能有效降低死亡率。

基隆長庚醫院外科教授江坤俊表示，腸癌的警訊會出現在糞便上，平時上廁所時，可從質地、粗細、顏色３個重點來做判斷。

  觀察重點1：質地 江坤俊醫師解釋，糞便的質地指的是「硬或軟」，正常的便便是一條條的形狀且微硬，若大便一直都很稀，可能是腸胃炎的問題。

他提醒，若以前大便都有成型，但突然間沒有原因的開始變稀，就要小心，若狀況持續1～2周，有可能是大腸癌，大腸癌的辨別指標之一，就是「排便習慣改變」。

另外，若便便外觀有淡淡的黏液，也要小心腸子出了狀況。

  觀察重點2：粗細 究竟大便要多粗才算是健康？江坤俊醫師說因人而異，一樣要看「排便習慣」有無改變，若本來便便是粗的，突然開始一陣子變得很細，就有問題；而原本是細的變成粗的，也一樣要小心。

一般來說，健康的便便直徑約２公分、長度約10～15公分。

  觀察重點3：顏色 江坤俊醫師指出，正常的便便顏色，通常是黃色、褐色或綠色；如果出現紅色，就可能是血便，黑色也是血便的一種，若持續太多天，還是要盡快就醫檢查。

  若大便的性質不固定的話，正常嗎？江坤俊舉例，若是稀便，只出現一兩次就沒有了，可能是跟食物有關，不必太擔心；但若太頻繁出現就要注意。

  惱人便祕走開！腸道按摩１招見效 另外，不少女性都有便祕的困擾，江坤俊表示，大便堆積久了，會造成大腸息肉的增加、壞菌也會增加，而時間一久，大腸癌機率也可能上升，建議民眾平時可透過腸道按摩，來提升腸道活性與健康。

    按摩時，要按大腸的位置，依「順時鐘」方向按摩（見下圖），從右下往上（至肚臍上方一點點的位置），再橫推至左邊，再往左下，不斷循環按摩，每天按５分鐘能幫助排便，大腸蠕動也會比較強。

    ◎編輯／朱育嫻報導   →點這裡看完整直播影片←   相關文章 吃「蒜」預防大腸癌！搭配5種深綠色蔬菜、柑橘、木瓜更好 大腸癌一定要裝人工肛門？台灣保肛率達95％，高居世界之冠 余苑綺產子後驚傳腸癌復發醫：她少做「這件事」防癌、抗癌必知 便祕、便血、放臭屁是大腸癌？權威醫師一張表帶你了解   【立即報名】養瘦美肌愈活愈逆齡▶▶健康2.0免費講座 大腸癌便便血便黑便腸胃炎稀便黏液便祕按摩腸道結腸江坤俊 延伸閱讀 6種大便顏色看出健康端倪！形狀和頻率也是觀察重點 2019/08/0818:53 黑便、血便是腸癌徵兆？醫曝檢查關鍵時間這種顏色才最危險 2020/04/2916:29 經常腹瀉是大腸癌嗎？消化權威警告：中年後出現3症狀恐是大腸癌警訊 2020/03/2510:51 大腸癌12年蟬聯十大癌症之首！這習慣大腸癌風險增日醫2招預防大腸癌降14％死亡率 2020/06/0211:55 從大便看健康，這3種情形都算便祕！醫師親授「解宿便按摩操」 2019/08/1316:53 「腹痛」小心大腸癌警訊！醫師分析：肌肉拉傷、腸胃炎、癌症的腹痛差別 2020/05/2517:21 人氣排行榜 1 補鐵不必只吃肉！三種菜鐵質比牛肉多「這神物」含鐵量更是牛的30倍 2 小心壞膽固醇造成心肌梗塞、中風！醫曝6方法向高血脂說再見血脂不再失控 3 本土增65,446例3都確診破萬！新增17死、2人確診到死亡不到24小時醫曝致命特徵 4 年紀大黃斑部病變？中醫師授4招預防黃斑部病變吃這些避免視網膜損傷、防早期退化 5 更年期來了？營養師授4大飲食照護補鈣存骨本、降低心血管疾病天然食物補充雌激素 6 快篩陽性，Ct值低於「這數字」要小心！3行為恐逃不過重症風險 7 90歲藝人脫線病逝！最後的直播3天前還唱歌..醫籲高齡長者要控制3高 8 梅雨來了快排濕！嫰薑連皮吃玉米筍帶殼煮，這些食材是人體除濕機 9 骨質流失要補鈣！營養師曝鈣質5大功能存骨本、護心、強化牙齒7種食物吃起來 10 4種咳嗽恐是癌！醫教咳嗽時間分辨病因1招「無痛咳痰」學起來 11 「最後一絲絲希望確定破滅」！藝人唐玲卵巢腫大證實惡性，為胃癌轉移 12 這種牙齒痛恐是乳房、心臟警訊！吳明珠大推早晚「健齒操」保健牙齒又瘦臉 人氣排行榜 1 補鐵不必只吃肉！三種菜鐵質比牛肉多「這神物」含鐵量更是牛的30倍 2 小心壞膽固醇造成心肌梗塞、中風！醫曝6方法向高血脂說再見血脂不再失控 3 本土增65,446例3都確診破萬！新增17死、2人確診到死亡不到24小時醫曝致命特徵 4 年紀大黃斑部病變？中醫師授4招預防黃斑部病變吃這些避免視網膜損傷、防早期退化 5 更年期來了？營養師授4大飲食照護補鈣存骨本、降低心血管疾病天然食物補充雌激素 6 快篩陽性，Ct值低於「這數字」要小心！3行為恐逃不過重症風險 7 90歲藝人脫線病逝！最後的直播3天前還唱歌..醫籲高齡長者要控制3高 8 梅雨來了快排濕！嫰薑連皮吃玉米筍帶殼煮，這些食材是人體除濕機 9 骨質流失要補鈣！營養師曝鈣質5大功能存骨本、護心、強化牙齒7種食物吃起來 10 4種咳嗽恐是癌！醫教咳嗽時間分辨病因1招「無痛咳痰」學起來 11 「最後一絲絲希望確定破滅」！藝人唐玲卵巢腫大證實惡性，為胃癌轉移 12 這種牙齒痛恐是乳房、心臟警訊！吳明珠大推早晚「健齒操」保健牙齒又瘦臉