治鼻炎，中醫從肺、脾、腎下手 - 台視

受到空污影響，鼻子不適的患者越來越多。

中醫在2000年前即明確地診斷鼻病，並且有獨特的 ... 藥方：辛夷清肺飲加減。

... 尤其是夏天，冷氣房內外進出，容易引發過敏。

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受到空污影響，鼻子不適的患者越來越多。

中醫在2000年前即明確地診斷鼻病，並且有獨特的治療思路和方法，認為治療鼻炎應做整體考量，調節肺、脾、腎的虛損。

治鼻炎，需自五臟六腑功能失調為本中華經絡美容醫學會名譽理事長、中醫師吳明珠指出，中醫看鼻病或鼻炎，一般稱為鼻鼽、鼽嚏或鼻窒。

其中，鼽即鼻出清涕，嚏乃鼻中因癢而氣噴作聲，窒是以鼻塞時輕時重，或雙側鼻竅交替堵塞，反覆發作，經久不癒，嚴重者甚至嗅覺失靈，此類特徵即可稱為「慢性鼻病或鼻炎」。

中醫觀點認為，鼻炎的本質是正氣不足，無力祛邪。

《黃帝內經》指出：「肺開竅於鼻」，故鼻病似當責之於肺。

人體是一個動態的陰陽氣血臟腑經絡的平衡體，凡病需要整體辨證，以求其根本。

且多數慢性病往往不拘泥於一個臟腑的問題，而是整體影響，所以，治療鼻炎不能拘泥於肺臟，而應由整體考量。

鼻炎不只與肺臟健康息息相關，多因臟腑功能失調，再加上外感風寒，邪氣侵襲鼻竅而致。

此病的治療往往難以快速見效，一是「正虛而邪戀」，二則是「外邪久客，化火灼津而痰濁阻塞鼻竅」。

因此，治療上，需自五臟六腑功能失調為本，主要包括肺、脾、腎的虛損。

細究各器官所主導對應的健康功能，脾屬土，為肺之母，脾虛則肺之生源化絕而肺虛；腎屬水，金水互生，且肺納氣歸於腎，二者互相影響。

因此，中醫認為，治療鼻炎先需治本，重點是溫補肺氣、健脾益氣、溫補腎陽。

正氣是祛邪的基礎，扶正即所以祛邪。

吳明珠解釋，「正氣是身體健康的保證」，若正氣足則自動尋找體內客伏的病邪，並會努力祛邪外出。

鼻炎是外邪客於肺臟，因肺氣不足，無力祛邪，導致邪氣久客，伏在體內越久、病症越是纏綿，並且發展出各種「變症」，漸而成難治痼疾。

治療上應思考治其本，如果單就鼻炎症狀治標，只能緩解、無法達到治本之效。

治療1：藥物調理慢性鼻炎在中醫來看，病機為傷風鼻塞失治，或外邪屢犯鼻竅，邪毒久留不去，血瘀鼻竅，氣血運行不暢，導致鼻甲腫脹，鼻塞不通、經常打噴嚏、流鼻水。

因體質差異，大致可分4種證型，用藥上也有所不同。

中藥治療主要從調整患者的整體功能，調節機體的免疫功能入手，祛除病邪，同時提高患者的自身抵抗力。

鼻敏感常見的幾種證型：（一）肺氣虛寒型症狀：鼻竅甚癢，噴嚏連連，常流大量清涕，鼻寒不通，嗅覺減退。

怕風怕冷，易感冒，每遇風冷則易發作，反覆難癒。

經常覺得全身虛懶無力，講話中氣不足，面色淡白，舌質淡紅。

治法：補肺祛寒。

藥方：玉屏風散合蒼耳子散。

藥材：北防風、白?、炙黃蓍、蒼耳子、辛夷花、香白芷、薄荷葉。

（二）肺脾氣虛型症狀：鼻塞腫脹，鼻涕清稀或黏白，嗅覺遲鈍。

平日常感頭重頭昏，神昏氣短，怕冷，四肢困倦，胃口不佳，舌質淡胖。

治法：健脾益氣，補肺斂氣。

藥方：四君子湯加味。

藥材：黨參、白??白茯苓、炙甘草、炙黃蓍、五味子、辛夷花。

（三）肺經鬱熱型症狀：遇熱氣或燥熱食物時，鼻脹塞、噴嚏不足，鼻流清涕，或可見咳嗽咽癢，口乾煩熱，舌質紅。

治法：清宣肺氣。

藥方：辛夷清肺飲加減。

藥材：辛夷花、麥冬、生百合、黃芩、枇杷葉、梔子皮、桑白皮、太子參。

（四）腎虛型症狀：多半早晚時症狀較明顯，平時畏風怕冷，面色淡白，精神不振，合併會腰酸腿軟、體力不佳，有時伴隨眩暈耳鳴，記性差、睡不好。

治法：補腎納氣，滋養腎陰。

藥方：溫陽補腎湯加味。

藥材：巴戟天、大鎖陽、肉蓯蓉、仙靈脾、生白芍、懷牛膝、黨參、白茯苓、釵石斛。

治療2：針灸除內服藥，鼻炎亦可採針灸治療。

選迎香、印堂、風池、風府、足三里等為主穴，以上星、合谷、肺俞、脾俞、腎俞、三陰交等為配穴進行針刺。

每次主穴、配穴各選1～2穴，留針20分鐘，每日1次，針灸補法，10次為1療程。

另可用耳針，選神門、內分泌、內鼻、肺、脾、腎等穴埋針，或以王不留行籽貼壓以上穴位，兩耳交替，隔日1次，10次為1療程。

治療上均相當見效。

治療3：勤按穴位吳明珠建議，平日可以勤於保養，多按摩相關穴位，可避免或緩解鼻炎發作。

多學貓洗臉具體操作方法如下：先搓熱兩手背，然後空心握拳，拳心相對，再用拇指中部彎凸處自眉間順著鼻樑兩側往下刮，刮至鼻孔口處，每次100下。

最後用食指在迎香穴（鼻孔兩側凹陷處）旋轉按壓100下，早中晚各1次。

按壓穴位日常對鼻部進行按摩保健也能達到減少流鼻涕、鼻塞的作用。

用兩手指緩慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴或合谷穴，1天2次，每次5分鐘，切忌用力過大過猛。

◆迎香穴位於鼻翼外緣，與法令紋的交叉處。

鼻通穴，又稱上迎香穴，位置近鼻唇溝上端處，當雙側鼻翼半圓型頂點，即鼻甲的交界處。

◆印堂穴位於兩眉連線中點。

◆合谷穴位於虎口的位置，大拇指與食指相會合之處。

勤搓鼻樑可以改善鼻腔局部及附近組織的血液循環，緩解鼻塞。

具體做法是，將食指指腹放在鼻尖部，沿鼻樑至印堂上下搓鼻樑30個來回。

治療4：食療法葛根芫荽粥原料：葛根1兩、白米100克、生薑10克、芫荽10克。

作法：1.葛根洗淨放入鍋內，加水2000c.c.，煮至1000c.c.。

2.去渣，加入白米煮成粥。

3.入薑絲及加入切成碎末的芫荽調勻食用。

功效：此粥清熱解肌、通鼻竅。

潤肺雞腿湯原料：雞腿3隻、黃耆5錢、沙參3錢、玉竹3錢、麥冬4錢、陳皮1.5錢、薑片5片、水1000c.c.、精鹽少許。

作法：1.將雞腿剁成塊，放進開水鍋內汆燙，洗去血水，瀝乾待用。

2.將雞腿塊和洗淨中藥材、薑片一同放進砂鍋內，加水加蓋，先用大火煮滾，再用慢火煨約60分鐘至肉熟湯濃，調味即成。

功效：滋陰益氣，潤肺養肺，生津潤燥。

調整作息從根本預防吳明珠指出，鼻炎的預防要從日常生活做起，《黃帝內經》提到：「正氣存內，邪不可乾。

」簡而言之，人體「正氣」的暢旺與飲食、休息、勞動、心情關係密切，從這四個方面調治，也就是飲食均衡、休息充足、適當勞動、心情舒暢，平日就要多儲備「正氣」，勤於養生，那侵犯身體、致使鼻病不適的「風邪之氣」自然退散。

◆多運動：運動可以使身體氣血循環良好，建議每天運動30分鐘，就算走路也很好。

◆不要頻繁進出冷熱懸殊的環境。

尤其是夏天，冷氣房內外進出，容易引發過敏。

◆常做鼻部按摩，保持鼻子通暢、溫熱。

◆冬天外出戴口罩，或圍巾圍到鼻部，避免冷風撲鼻。

◆如果有已知過敏原，盡量避免接觸。

◆壓力是使身體失調的原因之一，適當紓發壓力，不要積鬱成傷。

鼻炎發作、狂打噴嚏時，按摩「迎香穴」可解1.找出迎香穴的位置，位於鼻翼外緣，與法令紋的交叉處。

2.用食指指尖點壓按摩迎香穴，左右方向刺激比較有效。

3.用拇指外側沿笑紋及鼻子兩側，做上下、正三角形方向按摩。

將食指指尖置於迎香穴，旋轉揉搓。

鼻吸口呼。

吸氣時向外、向上揉搓，呼氣時向內、向下揉搓。

傷風感冒、鼻流清涕或鼻塞不通，盡可能多做。

4.按摩後喝1～2杯溫熱開水。

【內容出處：常春月刊403期】 推薦閱讀： (1)隱形眼鏡正確戴，避開5大危機   (2)長期反覆扭傷關節炎提早報到   (3)善用抗暑防曬小物   主題標籤： 眼鏡 太陽 眼睛 紫外線 隱形眼鏡 鏡片 推薦影音： 更多影音 »  樂活影音 關聯影音： 眼睛也要進補老花眼睌點來 如何逆轉腎功能急性vs.慢性怎治療 老花眼因人而異眼鏡應量身訂做 特別報導 » 治鼻炎，中醫從肺、脾、腎下手鼻炎的本質是正氣不足無力祛邪文／黃筱珮因為鼻病很難搞，很多人除了.. 紫外線傷眼５病年輕時就好好護眼文／郭敏政絕大部分的人都知道出門在外要做好皮.. 不可不知的驚人豆漿力食物中能找到含有大豆蛋白傳統豆漿滿足現代人營養需求，熱騰騰的豆漿.. 沙拉輕斷食運動新品種沙拉吃到飽罐沙拉可以取代一餐吃的很飽沙拉輕斷食運動新品種沙拉吃到飽你以為沙.. 脂肪肝傷肝又傷心PART1飯麵、水果吃過量小心肝包油常見原因是吃太油膩、酗酒、體重肥胖文／陳詩婷什麼是脂肪肝？簡單來.. 年前大掃除酸痛患者激增3成5大錯誤姿勢，肌肉發警訊打掃時如何避免錯誤姿勢文／陳詩婷「唉啊！我的腰不小心扭到了！」農.. 別搞錯！高澱粉蔬菜是主食原來不是所有的植物都是蔬菜！文／蘇逸晴原來不是所有的植物都是蔬.. 別讓眼睛老得快54﹪的上班族曾因眼睛不適文∕連以晴根據調查指出，54﹪的上班族.. 冬病夏治，三伏天養生法中醫推崇「冬病夏治」的觀念文∕龔善美中醫推崇「冬病夏治」的觀念，.. 預防結石，重點在吃食物都適量攝取嚴格控管飲食預防結石，重點在吃以白開水為主，每天達.. 內容分類 » 網友最新閱讀 »隱藏 顯示  臺灣電視事業股份有限公司版權所有　©2008TaiwanTelevisionEnterprise,Ltd.AllRightsReserved. 點擊顯示 最新文章 熱門文章 文章分類 樂活影音 會員專區 搜尋 ▲TOP▲