中暑？熱衰竭？傻傻分不清？熱傷害一次讓你看懂！

長時間處在水分容易蒸發、流失的空間或狀態下，再加上沒有適時的補充適量水分以及鹽分；或者高溫溼熱，身體的熱量無法順利排出。 熱衰竭與中暑的比較.

民眾常將熱衰竭與中暑混淆，何時可以休息、補充水分後就會恢復。 ... 不可猛灌冰水，短時間內飲用大量冰水容易導致全身血管快速收縮，反而不利散熱；建議適度 ...

回到一開始的問題，熱衰竭後能不能在短時間內從事劇烈運動？他強調，會建議病人至少休息一個星期，讓身體機能慢慢恢復，從輕度運動開始讓 ...

熱傷害除了我們常聽到的中暑之外，還包括熱痙攣、熱昏厥、熱衰竭等。 ... 只要短暫休息並補充水分，通常恢復良好。 ... 賴雨濃提醒，氣溫節節升高，長時間待在戶外遊玩或工作的人，務必注意補充水分...