2歲半孩子只肯喝牛奶 - 信誼好好育兒 - 登入
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飲食行為問題. 不愛喝奶 ...
孩子的飲食狀況可由以下幾方面來探討:
每天喝6次240c.c.牛奶,營養夠嗎?
依衛生署的建議,兩歲半孩子每天大約需要熱量1300卡,蛋白質30公克,及適量的纖維素、礦物質、維生素及水分。
寶寶每日喝1440c.c.牛奶(假設240CC牛奶中有三平湯匙全脂奶粉),大約有熱量1020卡,蛋白質50公克、油脂60公克、醣類70公克(油脂、醣類在必要時皆可轉化成熱量),及些許維生素A、B、D及礦物質、水分,但缺少纖維素、維生素C及鉀、碘等礦物質。
孩子之所以只喝牛奶卻精力旺盛,
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