別人的情緒，你讀懂了嗎？掌握人際回應力，輕鬆談出好關係

截至：金石堂網路書店書本主標題：別人的情緒，你讀懂了嗎？掌握人際回應力，輕鬆談出好關係書籍作者：裘凱宇、楊嘉玲著出版單位：本事出版出版年月：2016/07 初刷分享 ... 關閉廣告 拳貓子手作小舖 跳到主文 又懶又勤勞的矛盾綜合體。

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Oct29Thu202022:20 分享一本書~別人的情緒，你讀懂了嗎？掌握人際回應力，輕鬆談出好關係 截至：金石堂網路書店   書本主標題：別人的情緒，你讀懂了嗎？掌握人際回應力，輕鬆談出好關係 書籍作者：裘凱宇、楊嘉玲著 出版單位：本事出版 出版年月：2016/07初刷 分享心得內容：     ●相關書訊：   說錯話，會傷害關係。

一段關係中若需要一直合理化對方的行為，替對方找藉口，不但很難打從心底尊重這個人，關係也很難長久。

  但是，說錯話，什麼樣的話是「錯」？從誰的角度覺得有「錯」？   說錯話、談不下去，通常是因為某一方的期待沒被承接，或是情緒受到否定。

但我們不一定覺得到，更遑論精準地表達出來。

—〈書封底〉     ●內容摘要：   別人說錯話，你會很有感覺，你可以說出他哪裏讓你生氣。

但反過來，你可曾用心的分析自己的回應，帶給別人什麼感受，……一種是害怕自己「犯錯」~另一種則是對於 自己說過的話，沒有察覺，常常因為一時的情緒就脫口而出，甚至還堅持自己「沒錯」。

—p.10   ◆讓快樂得到深化 ◆讓驚訝得到澄清 ◆讓輕蔑能夠面對 ◆讓厭惡能夠轉化 ◆讓憤怒能夠稀釋 ◆讓恐懼可以放慢 ◆讓悲傷獲得陪伴—p.75   無論你自認是不是一個童叟無欺、人畜無害的好人，別人有意無意的輕蔑，或相關的次情緒：嘲笑、嘲諷或鄙視，仍然會找上門來。

你必須學會「面對」， 才能讓對方重新學習真正正確的資訊，不再持續用錯誤的印象理解你。

—p.133   當你能夠看穿「下馬威」的存在，本身就是一種權力的角力，你就不會把自己的尊嚴和意識，給混了進去，只為了爭強鬥勝。

…站在一個合理的角度， 告訴老鳥：「我們出來工作，無非就是求一個生存，你讓我快點上手，你也就能更快輕鬆一點。

」或是堅定地回應老闆：「公司活得好，員工才可能有保障， 怎麼樣讓公司能運作順利，是老闆和員工都同樣關心的事。

」—p.153     ●內容心得：   本書寫得很像作文，運用作文”起、承、轉、合”，再將標題的「情緒」以借力使力讓你更不費力來敘述。

只要是人都會有情緒，無論你我。

只是要學會怎麼處理及再一次面對。

  在這起承轉合之間，我注意了輕蔑、憤怒以及悲傷的情緒。

因為曾經歷過，快樂太容易忘記。

痛，那不扎自己身上是不會有感覺的。

說再多又有什麼用呢？本書它註明了 有時憤怒會引來危險的”動機”等等等……試想想，在便利商店裡，會不會看到客人對店員大吼大叫？真的是店員的錯？還是…？太多事情剪不斷理還亂。

  機車的老闆，你都辭職了他還故意不給薪。

拿他怎麼辦~(所謂的慣老闆)   這本書分12章節來教(解釋)七大情緒，最重要是解釋、分析。

如果讀者曾經有雷同，不妨做點筆記去感覺那些”曾經如此對待你”的人，他為何這樣，而該學習的 應該是面對新的人、新的事。

就算再一次面對”他們”，如何用一個好的回應。

地球是圓的，一定會”度丟(台語)”啦~   ◎曾經有人跟我說過：大腦那麼小，不是用來記事，那會死~是用來想事情的~ 文章標籤 情緒 回應力 全站熱搜 創作者介紹 拳貓子 拳貓子手作小舖 拳貓子發表在痞客邦留言(0)人氣() E-mail轉寄 全站分類：散文筆記個人分類：讀書心得此分類上一篇：分享一本書~我決定我是誰在負能量爆表的人生路上，我不活在別人的嘴裡 此分類下一篇：分享幾本書~聖經、我這一生、願你平安 上一篇：面試經驗漫漫談 下一篇：伯朗咖啡皂 ▲top 留言列表 發表留言 我的好友 熱門文章 最新文章 文章分類 拳貓回憶(5) 拳貓的手作(41)拳貓學習歷程(12)雜類~(4)工作室申請(2)分享(12) 教學、活動參與(3) 社區(5)學校(3)手工皂-一般(3) 咪咪陪伴成長(1) 寵物日記(2) 生活日常(2) 讀書心得(12)宅家看電影(6) 無聊日記XD~(2) 無聊日記XD~(8)食(2) 行事曆(0)未分類文章(4) 相簿幻燈片 最新留言 文章精選 文章精選 2022九月(10) 2022八月(7) 2022七月(5) 2022六月(1) 2022三月(1) 2022二月(2) 2022一月(2) 2021十二月(1) 2021十月(1) 2021八月(1) 2021七月(4) 2021六月(3) 2021五月(5) 2021四月(1) 2021三月(3) 2021二月(2) 2020十二月(3) 2020十一月(2) 2020十月(3) 2020九月(5) 2020七月(1) 2020五月(3) 2020四月(3) 2020三月(4) 2017五月(1) 2017一月(1) 2016十二月(1) 2016十月(1) 2016五月(9) 2016四月(4) 2016三月(2) 2016二月(2) 2016一月(3) 2015十二月(4) 2015十一月(6) 2015十月(6) 2015八月(1) 2015五月(1) 2015四月(1) 所有文章列表 文章搜尋 新聞交換(RSS) 好站連結(待補) 手工皂課程老師推推~ 芸皂坊微笑小豬娜娜媽母乳手工皂花園南和月生活概念館 手工皂周邊 摔甩手工皂 =元氣打皂達人= 吉兒‧艾潘Oh我的雙牛寶兒 雜貨店 順億化工行第一化工香草工房福昇儀器有限公司耕源手工原料海諾手創生活館芳療家Peggy's皂香工作室 誰來我家 動態訂閱 QRCode {{article.user_name}} {{article.timestamp*1000|date:'MMM.dd.y.hh.mm'}} {{article.title}} {{article.content}} 我要留言 月曆 « 十月2022 » 日 一 二 三 四 五 六             1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31           站方公告 [公告]2022/09/02相簿、部落格功能維護公告[公告]2022/08/22、08/23應用市集部分功能維護公告[公告]痞客邦APP全新服務上線-美食優惠券 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗 PIXNET Facebook Yahoo! Google MSN {{guestName}} (登出) 您尚未登入，將以訪客身份留言。

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