喝豆漿會痛風？營養師駁：這樣攝取豆製品，有助減少痛風風險

為題，請營養師林世航釋疑。林世航指出，痛風因血液中尿酸過多形成高尿酸血症，尿酸是普林的代謝物，普林代謝成尿酸後會 ...

痛風是因為血液中有過多的尿酸而形成高尿酸血症，尿酸是普林(purine)的代謝物，​普林就是「嘌呤」，是DNA與RNA的成分，所以我們只要有 ...

豆漿含有豐富蛋白質，經常是早餐首選，但最近網路謠傳「豆漿容易因為 ... 但營養師就解釋，普林代謝後會成為尿酸，健康的人會透過尿液將尿酸 ...

很多人會以為是吃了太多普林（purine）造成，像是魚肉、菇類和 ... 中普林食物（​每百公克含有25至150毫克）：瘦肉、豆腐、豆漿、堅果等。

飲食中攝取了太多高普林的食物使尿酸生成過多，尤其交際應酬頻繁經常暴飲暴食的人，高尿酸血症、痛風很容易找上門。 ... 不少人以為痛風患者必須禁吃豆腐、​豆漿等豆製品只要不在急性發作期吃，而且限量...