水腫的日常生活護理指導- 衛教單張 - 宏恩醫院

水腫評估. 當臉部浮腫，或以手壓迫骨突處或下肢時皮膚有凹陷情形，可能是水腫的現象。

當體內水份過多易導呼吸急促，加重高血壓、心臟衰竭及肺積水，所以了解並控制自己 ... 衛教單張 首頁 衛教園地 衛教單張 水腫的日常生活護理指導 水腫的日常生活護理指導 發佈日期：108-12-01 水腫評估 當臉部浮腫，或以手壓迫骨突處或下肢時皮膚有凹陷情形，可能是水腫的現象。

當體內水份過多易導呼吸急促，加重高血壓、心臟衰竭及肺積水，所以了解並控制自己每天攝取的水份量，是相當重要的。

臥床時請將雙腳抬高過心臟位置，以促進血液回流。

請按醫師指示採低鹽飲食，一天的鹽量少於5公克（約一茶匙）。

避免攝取含鹽高的食物，如：罐頭和醃製類食品。

請每日定時量體重且紀錄，可了解水腫情形（時間最好於早餐前）。

請注意每日小便，如減少或水腫加重，請馬上與醫師聯繫。

請保持皮膚清潔及每天檢視皮膚有無破損。

清潔皮膚時，請先使用中性肥皂清洗皮膚後，用毛巾輕輕擦拭乾淨，再塗抹中性乳液。

學習解決口乾舌燥的困擾：當長期居處空調室內或天氣炎熱、嚴格限制水分或進食過多高鈉、鹽或糖製食品、罐頭或蜜餞容易導致口乾舌燥。

運動日常生活時可視情況增加患肢運動（如：散步、爬樓梯），以加速淋巴液回流，如此可幫助消除水腫，但不可過度劇烈（如：跑步、爬山）。

出院後請按時返院檢查。

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