壞習慣總是改不掉?原來成功改掉壞習慣的關鍵在於 ... - Medium

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SigninFutureStoriesAllStoriesTEDxTaipeiOfficialWebsite壞習慣總是改不掉?原來成功改掉壞習慣的關鍵在於「忍一下」…!EricaTianFollowDec25,2018·5minread不管你想不想承認,每個人多少都有一些壞習慣或怪癖,從生活習慣到商業職場相關。

這些壞習慣不但可能已經行之有年,甚至「惡習難改」。

(來源:theodysseyonline.com)習慣心智v.s.意圖心智關於「習慣」,很多人可能會認為,要戒除「壞」習慣甚至比培養所謂的「好」習慣更艱難。



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