壞習慣總是改不掉？原來成功改掉壞習慣的關鍵在於 ... - Medium

SigninFutureStoriesAllStoriesTEDxTaipeiOfficialWebsite壞習慣總是改不掉？原來成功改掉壞習慣的關鍵在於「忍一下」…！EricaTianFollowDec25,2018·5minread不管你想不想承認，每個人多少都有一些壞習慣或怪癖，從生活習慣到商業職場相關。

這些壞習慣不但可能已經行之有年，甚至「惡習難改」。

(來源：theodysseyonline.com）習慣心智v.s.意圖心智關於「習慣」，很多人可能會認為，要戒除「壞」習慣甚至比培養所謂的「好」習慣更艱難。