[閒聊] 分享一下失眠怎麼辦| WomenTalk 看板| MyPTT 網頁版
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失眠了睡也睡不著大概今天要喝咖啡才能過了有沒有人有過失眠整天然後去上班的經驗會不會很想死啊-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.198.204 ※ 文章 ...
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... 失眠半夜睡不著但是隔天又需要早起上班想問看看大家這時候通常都會怎麼辦? 不想嘗試安眠藥因為怕會變笨@@ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
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每次回家睡覺都被爸爸的鼾聲吵醒Q_Q隔天精神不好我都會沖澡欸XD 洗冷水~. 作者: leopoldbloom (布魯姆的一天) 2021-08-05 09:49:00. 冷水澡或臉+1 美式一...