濕熱體質起居如何調養？

濕熱體質如何運動調養？ ... 濕熱體質的人一方面體內濕氣重，另一方面體內有熱，​因此適合大強度、大運動量的運動，如中長跑、游泳、爬山、各種球類運動等，既 ...

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科陳安履表示，改善濕熱體質應從肺、脾和腎功能著手，民眾在家 ... 濕熱併陰虛體質調養重點「儲水」，而非祛濕.

(圖/shutterstock)濕熱體質，除了少數先天稟賦外，大多都是與天氣、飲食、生活習慣及疾病因素相關。因此，都可以 ... 濕熱體質，主要從「濕」和「熱」兩個方面來看待。「濕」分內濕和 ....

濕熱體質的人平時要養成良好的生活習慣，不要過度疲勞，不要熬夜，保持二便通暢。注意個人衛生，衣褲穿着盡量寬鬆，勤洗澡勤更衣，防止皮膚過濕而變生濕疹 ...

濕熱體質的人身體長期處於亞健康狀態，容易患上脂溢性脫髮、痤瘡、汗病、泌尿道感染、膀胱炎、皮膚瘡瘍、皮癬、腳癬、高血脂、肝炎、黃疸等 ...