『孕』調整體質添好孕❤️ 我的產前產後中醫調理心得分享 ...

那就趁現在還在吃水藥調產後的我，一併來分享囉 · 而生AARONBB前，也是醫生幫我調身體 · 沒想到當月（吃中藥的第二個月）一次就懷孕了（我真的太幸運 · 感覺 ... 蘋果咬一口之.....愛愛LOVE的分享空間~~ 跳到主文 當了多年的MODEL,對於彩妝造型保養都有一套自己的想法!! 歡迎大家一起分享美麗秘訣~~ 愛愛LOVE愛吃愛買愛漂亮...跟著我,一起來吃喝玩樂吧!! 部落格全站分類：時尚美妝 相簿 部落格 留言 名片 Sep30Mon201912:00 『孕』調整體質添好孕❤️我的產前產後中醫調理心得分享❤️宜民時尚中醫診所(≧∇≦)/   今天來分享我生兩個孩子經驗啦（笑））） 哈哈哈～～因為太多人私訊詢問有關吃中藥調身體的問題， 那就趁現在還在吃水藥調產後的我，一併來分享囉 這兩胎懷孕前，都到田醫師這邊看診調身體， 認識田醫師應該已經超過10年了（哈哈哈，醫師還是一樣那麼美又瘦）， 原本一開始是找醫師做埋線減重的，到後來變成好朋友， 而生AARONBB前，也是醫生幫我調身體 那時候預計要調3個月，吃中藥到第二個月的時候， 田醫師問我開始『做人』了嗎？！ 哈哈哈～～我還以為是要吃完3個月才可以開始， 醫生說隨時都可以呀，所以就算了一下排卵期。

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沒想到當月（吃中藥的第二個月）一次就懷孕了（我真的太幸運））） 第二胎生ALVINBB，也是找田醫生調身體， 記得當時醫生說我的狀況，因為年紀已經43歲了。

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可能需要多一點時間， 但沒想到，生老二也是在吃第二個月的中藥時候懷上的， 感覺應該可以去買一下樂透～～ 哈哈哈，到底是我運氣好還是醫生功力了得？！ 這兩個因素應該通通有啦 而很多人問我為何會想要用中醫調身體？ 其實再生老大之前，剛結婚後有一次意外的懷孕（那次真的超意外））） 就在出國工作的前一天，發現自己懷孕了！ 不過因為還很早期， 當時婦產科醫生說要再過一至二週再來聽心跳。

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（哈哈，沒錯，就是我的五院長））） 其實真的沒什麼心理準備， 雖然後來因為胚胎發育不良而自然淘汰， 但是從那次之後，我唯一的感覺就是『唷～原來我可以懷孕ㄝ』 哈哈哈，我也不知道為何會這樣想。

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可能因為我的人生計畫裡面，原本並沒有『生小孩』這個計畫， 所以才會一直拖到39歲生第一胎，44歲生第二胎， （而為何會轉折願意生孩子，和生孩子後的心聲。

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可能之後再找時間分享吧） 而後來當我有計畫要生BB的時候， 才會在懷孕之前先找中醫調身體！ 而過程中我超聽話的，田醫師要我在懷孕之前先增加體重， 我也乖乖的從51KG增胖到54KG，（這對愛美的我來說可是要咬著牙的增加體重））） 然後再吃水藥調整，而生AARONBB的時候， 在懷孕期間還出了一本時尚穿搭書。

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（真的是操勞死我了＠＠不過也因此讓我覺得懷孕時間過得很快，第一胎完全沒有享受到孕婦的福利！） 就在懷孕前三個月最不舒服的期間， 瘋狂的拍了上萬張的照片，而且還在寒流來襲的期間拍春裝 整個孕期身體狀況很好，我覺得原因就是在懷孕前已經先做好調整體質的準備， 加上孕期我也很注意飲食和運動的部分     所以一決定要生第二胎的時候， 也是第一時間就找田醫師報到 就我自己調兩胎的經驗， 身體真的變得比較強壯有體力，且精神好很多！ 原本我的MC量和天數都不是太多，而在調整體質的時候， 不管是量和時間都有增加唷～～ 因為中醫擅長調整體質、改變身體的環境，進而提升器官機能 身體健康機能好，自然也就會很順利！ 中藥不含荷爾蒙，但許多「補腎陽」的藥物卻可以模擬出黃體素在人體發揮的功能； 中醫沒有排卵針，但能藉由調整體質來幫助排卵、提升卵子品質 所以建議大家如果要調身體，大概要抓3-6個月的時間， 也就是要準備做人之前，便要做好養身計畫（笑）））   而除了中藥調整體質之外， 也要搭配一下生活作息的改變， 例如在生理期前不要吃冰冷的東西！ （這點我還好，因為除非天氣很熱一般我不愛喝冷飲或吃冰） 生理期後可以多吃一點補血的食物））） 然後避免熬夜，盡量11點前就寢！ （老實說，這點超難的＠＠）））） 在配合適當的運動，我選了瑜珈或者TRX～～ 跑步不在我的運動考量之列，因為我膝蓋會不舒服！ 如果會游泳的朋友，游泳就是個很不錯的運動哟！ 而在選擇中醫師方面，一定要選擇『合格』的專業醫師， 這樣會比較安心有保障！ 另外一方面，選擇醫師也要和自己能溝通， 這樣也比較能夠針對自己的需求跟醫師溝通對話唷 讓看醫師變成一種期待，而不是壓力！ 大原則大概就是上面跟大家分享的部分， 而吃中藥調整體質還有一個好處， 原本自己身體一堆小問題（例如腰酸背痛，疲倦。

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等等狀況） 經過一陣子之後都有很好的改善！ 所以除了懷孕之前，我再生完寶寶之後也有找田醫師調整產後問題！ 第一胎因為比較沒有經驗， 我是在產後大概5個月才找醫師調身體， 因為這時候超容易腰酸，而且掉髮問題嚴重。

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才想到要找醫師求就（哈哈哈））） 記得那時候也大概花了2-3個月才讓身體逐漸恢復， 這一胎有經驗了，生完之後馬上請中醫來會診， 當時住在禾馨，就有配合的中醫師所以我一生完就先會診中醫了， 在坐月子的期間配合醫師開的水藥，果然這胎恢復狀況比之前好， 上一胎生完超水腫的，這一胎只腫了一天， 而且氣色也比上一胎好，果然二寶媽就是經驗豐富（笑） 照道理說，年紀越大恢復越慢。

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但是這次生第二胎的恢復狀況我自己覺得比第一胎快很多， 還沒出月子中心已經開始可以外出工作了（哈哈，不要學我唷））） 做完月子之後，我也是立馬找田醫師報到～～ 不過這胎雖然外表和體重恢復比較快， 但是賀爾蒙有點紊亂，MC來了整整一個多月都不停， 去照了兩次超音波子宮狀況也都OK～～ 所以就需要時間來慢慢調理， 我覺得出了月子中心之後， 壓力真的變大很多，因為多了要照顧二寶之外， 大寶也一直對二寶處於情緒中，我猜這也是我身體賀爾蒙紊亂的主要原因之一， 自己給自己不小的壓力，除了要照顧寶寶又開始恢復工作， 對我來說負擔真的不小 所以第一週田醫師就以調整體內賀爾蒙平衡為主， 滿神奇的是水藥喝了一週之後，狀況真的改善很多～～ （哈哈哈，不然生完連續兩個月都要用衛生棉真的很厭世呀！！！）     這一胎生完要封肚（應該吧～～哈哈哈再生下去我都要50歲了啦））） 所以除了月子要做好做滿之外， 身體的調理是我自己最重視的部分 畢竟接下來還要面對育兒以及可能的更年期來臨（天呀，好可怕））） 所以我會好好的照顧自己的身體， 謝謝她這幾十年來讓我盡情使用，也還生了兩個健康小男孩 （還要照顧這小男孩們需要很多很多的體力和能量））） 我一定要恢復成20歲的體力才行（哈哈哈哈哈））） 除了調整體質之外，心靈也應該要好好調整， 就先不要逼死自己了啦（哈哈哈））） 育兒是一場耐力賽，以自己的速度自己的節奏進行吧（握拳））） 而很多人關心的價格問題，附上價格照片給大家參考囉！ 這邊都是公開的價格，所以不用擔心唷   看完診後，就會依照醫師開的處方籤準備水藥， 大概隔一天就可以收到囉！ 可以選擇去診所拿或者宅配到家（運費自付） 而要吃水藥還是藥釘都可以和醫師討論唷～～ 水藥基本上不會太苦（除非有加黃連））） 比起西藥來說，吃水藥我還滿OK的！ （我個人覺得西藥的味道比較容易讓我反胃） 我自己覺得水藥喝起來滿方便的， 這回出國我也帶著，基本上只要剪開來喝就OK啦！ 也可以加熱服用～～依照個人習慣））） 常溫保存即可放置一個月（記得要避免曬到太陽唷）很方便 所以除了產前可以調整體質， 讓自己的身體環境更加健康有利於懷孕， 產後也可以調身體，讓身體可以早日恢復最好的狀態， 女生生孩子真的是一件大事，生完之後更要好好珍惜自己的身體 畢竟這付身體要陪伴自己一輩子的， 當然要好好保養照顧才行！ 而除了中藥調理之外， 田醫師還有自己研發的產品唷 （以前還有代餐，很厲害又好吃ㄝ！） 這款珍珠霜我之前也介紹過唷！ 有興趣的朋友可以複習一下 24小時持續美肌透亮白❤D.T.HERBS光感珍珠霜PearlCreamLight❤回歸自然,卸妝後不再判若兩人(≧∇≦)/   而田醫師不僅醫術精湛之外， 本身根本是個活招牌（最美中醫師）））） 哈哈哈～～大家可不要看醫生這麼美， 就覺得她只有美麗而已，其實內在更有料呢！ 我很感謝她這幾年幫我照顧我的身體， 從之前的減重（超過10年了吧））） 到生產前的調整體質和產後的恢復，都很感謝田醫師的照顧 這次生二寶，雖然是43歲的高齡懷孕（天呀，好難想像唷））） 但整個孕期算是很平順的，除了最後兩個月宮縮比較頻繁之外， 其他時候狀況都很好（也一直努力工作））） 呵呵～～後來換個角度想想，最後兩個月的孕期， 應該是我家二寶覺得媽咪懷孕不宜太辛苦給我的小提示， 讓我這胎終於有享一點孕婦的獨家福利啦（貼心寶）））   我把自己的秘密武器公開讓大家知道囉～～ 除了平常的養身之外（飲食，運動和睡眠＋心情調整）， 我也會藉助博大精深中醫的來調養身體， 多管齊下，只為了最好的 最後祝福大家，身體健康真的很重要～～     宜民時尚中醫診所 光感珍珠霜     文章標籤 宜民時尚中醫診所 中醫調理 孕 全站熱搜 創作者介紹 愛愛Love 蘋果咬一口之.....愛愛LOVE的分享空間~~ 愛愛Love發表在痞客邦留言(0)人氣() E-mail轉寄 全站分類：親子育兒個人分類：添好孕♥孕期保養分享大小事♥此分類上一篇：從懷孕穿到產後的『貝恩孕哺內衣』一件抵兩件的超級好物大推薦（孕媽咪們必看）❤️ 此分類下一篇：『孕』人生中難得的美好假期❤️璽悅產後護理之家❤️坐月子心得重點分享(≧∇≦)/ 上一篇：日本頭皮專用精華液『50惠養髮精華液』讓產後媽咪不憂鬱❤️輕鬆擁有蓬鬆感的美麗秀髮(≧∇≦)/ 下一篇：『孕』人生中難得的美好假期❤️璽悅產後護理之家❤️坐月子心得重點分享(≧∇≦)/ 歷史上的今天 2013:全城最夯週年慶現場直擊♥我也默默手滑小分享(≧∇≦)/ 2013:真男人一定要保養♥LABSERIES雅男士全球第一專業男士保養♥周慶必敗好物推薦^0^ 2012:FG美妝年鑑2013♥Love's生活小日記♥文章明明已經存檔...又被吃了>////< 2010:2010FG美妝評鑑大賞...幕後永遠比幕前精采^0^ 2009:LVJAZZCLUB...2009秋冬最新系列發表會...幕後花絮來啦!!(補圖) 2009:2009/10秋冬時裝發表派對...STEPHANEDOUCHANGLEEYUGIN...現場直擊!! 2009:傳說中的貴婦百貨公司BELLAVITA...到此一遊囉~~ 2009:丸子頭DIY...簡單的可愛髮型變化-丸子頭大變身 ▲top 留言列表 發表留言 站方公告 [公告]MIB廣告分潤計劃、PIXwallet錢包帳戶條款異動通知[公告]2021年度農曆春節期間服務公告[公告]新版部落格預設樣式上線 活動快報 留言抽#開光神器 按讚並追蹤PIXstyleMe於留言處寫下「跟著#舒特膚... 看更多活動好康 熱門文章 文章分類 Love's居家樂活誌♥(26)不是吃不胖...(4)3C(3)添好孕♥孕期保養分享大小事♥(39)美食(95)各地美食...(78)試用報告~~(204)生活分享(219)我的工作日誌....(190)每天都要喵喵喵~~(9)LOVE...亂亂買~~(16)髮妝造型(210)國外旅遊(169)時尚潮流(307)台中美食(128)我的最愛LV(13)美容保養(394)未分類文章(21) 最新文章 最新留言 文章精選 文章精選 2021七月(1) 2021六月(1) 2021三月(3) 2021二月(1) 2020十一月(3) 2020十月(1) 2020九月(1) 2020八月(1) 2020七月(2) 2020六月(3) 2020五月(3) 2020四月(2) 2020三月(2) 2020二月(4) 2020一月(4) 2019十二月(2) 2019十一月(4) 2019十月(3) 2019九月(5) 2019七月(1) 2019六月(5) 2019五月(3) 2019四月(2) 2019三月(3) 2019一月(4) 2018十二月(1) 2018十一月(1) 2018十月(3) 2018九月(2) 2018八月(3) 2018七月(4) 2018六月(3) 2018五月(1) 2018四月(2) 2018三月(1) 2018二月(5) 2018一月(3) 2017十二月(4) 2017十一月(4) 2017十月(4) 2017九月(5) 2017八月(3) 2017七月(2) 2017六月(3) 2017五月(6) 2017四月(6) 2017三月(5) 2017二月(4) 2017一月(7) 2016十二月(5) 2016十一月(9) 2016十月(4) 2016九月(7) 2016八月(10) 2016七月(11) 2016六月(11) 2016五月(11) 2016四月(10) 2016三月(8) 2016二月(4) 2016一月(10) 2015十二月(16) 2015十一月(11) 2015十月(11) 2015九月(7) 2015八月(11) 2015七月(1) 2015六月(1) 2015五月(6) 2015四月(8) 2015三月(12) 2015二月(7) 2015一月(7) 2014十二月(7) 2014十一月(9) 2014十月(11) 2014九月(15) 2014八月(14) 2014七月(13) 2014六月(12) 2014五月(14) 2014四月(19) 2014三月(17) 2014二月(13) 2014一月(18) 2013十二月(19) 2013十一月(18) 2013十月(20) 2013九月(20) 2013八月(21) 2013七月(14) 2013六月(25) 2013五月(20) 2013四月(13) 2013三月(15) 2013二月(19) 2013一月(15) 2012十二月(44) 2012十一月(14) 2012十月(4) 2012九月(17) 2012八月(23) 2012七月(23) 2012六月(31) 2012五月(22) 2012四月(18) 2012三月(30) 2012二月(14) 2012一月(17) 2011十二月(36) 2011十一月(11) 2011十月(22) 2011九月(13) 2011八月(26) 2011七月(22) 2011六月(26) 2011五月(20) 2011四月(26) 2011三月(27) 2011二月(26) 2011一月(33) 2010十二月(25) 2010十一月(40) 2010十月(29) 2010九月(30) 2010八月(21) 2010七月(22) 2010六月(27) 2010五月(34) 2010四月(22) 2010三月(51) 2010二月(31) 2010一月(35) 2009十二月(36) 2009十一月(41) 2009十月(38) 2009九月(36) 2009八月(53) 2009七月(62) 2009六月(107) 2009五月(27) 2009四月(43) 2009三月(41) 2009二月(4) 所有文章列表 文章搜尋 新聞交換(RSS) 誰來我家 QRCode POWEREDBY (登入) 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2021PIXNET 關閉視窗