一些放鬆心情的英文句子語錄帶翻譯閱讀 - 三毛英語季

一些放鬆心情的英文句子語錄帶翻譯閱讀分析：現代生活充滿了壓力，時刻都緊繃着的我們很需要放鬆，今天本站小編在這裏爲大家分享一些放鬆心情的英文 ... 手機版 歡迎訪問！ 保存到桌面 首頁 英語學習 口語英語 商務英語 英語口譯 英語閱讀 英語作文 基礎學英語 英語詞彙 英語詞典 漢英詞典 當前位置：首頁 > 英語閱讀 > 英文文章作品>一些放鬆心情的英文句子語錄帶翻譯閱讀 一些放鬆心情的英文句子語錄帶翻譯閱讀 推薦人： 來源: 時間:2021-04-14 閱讀:2.96W次 大中小 現代生活充滿了壓力，時刻都緊繃着的我們很需要放鬆，今天本站小編在這裏爲大家分享一些放鬆心情的英文句子及相關閱讀，歡迎大家閱讀!　　一些放鬆心情的英文句子(1)wehavebeenalwaysconsideringsth(recreationalactivities)assomethingtorelaxourselvesorsomethingthatcanaddcolortothedullroutineofeverydaylife。

我們一直認爲娛樂活動可以讓我們放鬆，可以爲我們每天枯燥的生活增添一些色彩。

(2)Sthwillmakeourlifemoreenjoyable,thatistosay,sthcanaddcolortothedullroutineofeverydaylife。

Sth可以使我們的生活更加有樂趣，也就是說，sth爲我們每天枯燥的生活增添了一些色彩。

(3)Forthemajorityofpeople,readingorlearninganewskillhasbecomethefocusoftheirlivesandthesourceoftheirhappinessandcontentment。

對大多數人來講，閱讀或學習一項新技術已成爲他們生活的中心和快樂的來源。

(4)Furthermore,studentslivingintheirownhomewouldhaveaccesstoacomfortablelifeandhavemoreopportunitiestocommunicatewiththeirparents,whichhavebeneficialimpactondevelopmentoftheirpersonalcharacter。

而且，學生生活在自己家中，有舒適的生活，並有更多機會和父母交流，這對他們個性的培養是有利的。

(5)sth,byoccupyingsparetimesoconstructively,makesapersoncontented,withnotimeforboredom。

Sth很有建設意義的佔據了人們的空餘時間，使得人們很滿足，進而沒有時間來覺得無聊。

(6)Sthdoesnotoccupystudents’toomuchtime.Infact,itisunhealthyforthemtospendalloftimeontheirstudy.Asanoldsayinggoes:AllworkandnoplaymakesJackadullboy。

Sth不會佔據學生太多的時間，實際上讓他們把所有的時間都花在學習上也是不健康的，就如一句俗話所說：勞逸結合。

(7)What‘smore,livinginschoolcansavethemagreatdealoftimeonthewaybetweenhomeandschooleveryday,sotheywouldbeabletoconcentratemoretimeandenergyontheiracademicwork。

而且，生活在學校裏能節省大量每天往返於學校和家的路上的時間，這會使他們有更多的時間和精力放在學習上。

(8)Furthermore,studentslivingintheirownhomewouldhaveaccesstoacomfortablelifeandhavemoreopportunitiestocommunicatewiththeirparents,whichhavebeneficialimpactondevelopmentoftheirpersonalcharacter。

而且，學生生活在自己家中，有舒適的生活，並有更多機會和父母交流，這對他們個性的培養是有利的。

　　放鬆的英文帶翻譯閱讀：放鬆的方式TheWaystoRelaxIwillhavesomeannoyance,itisaboutmystudyandsomepressurefromlife.WhenIfacetheannoyance,Iwillbeveryupsetandneedtoletitout.Ihavemyownwaystorelax,thenIwillbefullofenergyandbehappyagain.我也會有一些煩惱，是關於學習和生活上的壓力。

當我面對煩惱，我會變得很擔憂，需要發泄出來。

我有自己的放鬆方式，然後我又會變得充滿了力量，很開心。

Theimportantwayformetorelaxistowatchmoviewithmyfriends.Iliketoseemovieverymuch,whenIseethemovie,Iwillbeimmergedmyselfinthemovieworld.ItlookslikeIampartofthestoryandIwitnessallthethingshappens.ItissuchamazingformeandIlovethisfeeling,soIwillforgetaboutalltheannoyance.對我來說，和朋友們看電影是很重要的放鬆方式。

我很喜歡看電影，當我看電影的時候，我會把自己融入進電影的世界。

就好像我是故事的一部分，目睹了所有事情的發生。

這是多麼神奇啊，我也愛這種感覺，因此會纔會忘記了所有的煩惱。

Theotherwayformetorelaxistolistentothemusic.Musicmakesmefeeleasy,everytimewhenIlistentothemusic,Iwillwearthemicrophoneandsingwiththesong.SometimesIwillimaginemyselfinthevideoanddance.ItsoundscrazybutIfeelcool.對我來說另一種放鬆方式就是聽音樂。

音樂讓我覺得自在，每次當我聽到音樂，我就會戴上耳機，跟着歌曲一起唱。

有時候我會想象自己就在錄像中，並且跳着舞。

這聽起來瘋狂但是我覺得很酷。

Mywaystorelaxhelpmegetoutoftheunhappiness,Ithinkitworksformostpeople.我的這些放鬆方式幫助我擺脫不開心，我覺得這些方法對大部分也適用。

　　放鬆的英文帶翻譯閱讀：清理心靈的空間ClearYourMentalSpaceThinkaboutthelasttimeyoufeltanegativeemotion---likestress,anger,orwasgoingthroughyourmindasyouweregoingthroughthatnegativity?Wasyourmindclutteredwiththoughts?Orwasitparalyzed,unabletothink?想下你最近一次感受到的消極情緒，例如壓力，憤怒或挫折。

當你處於那種消極情緒時你在想些什麼?是充滿了混亂的思緒?還是陷於麻木，無法思考?Thenexttimeyoufindyourselfinthemiddleofaverystressfultime,oryoufeelangryorfrustrated,stop.Yes,that’sright,stop.Whateveryou’redoing,stopandsitforoneminute.Whileyou’resittingthere,completelyimmerseyourselfinthenegativeemotion.下次當你發現自己處於非常緊張的狀態時，或是你感到氣憤或受挫時，停下來。

是的，對，停下來。

不管你在做什麼，停下來坐上一分鐘。

坐着的時候，讓自己完全沉浸在那種消極情緒之中。

Allowthatemotiontoconsumeyou.Allowyourselfoneminutetotrulyfeelthatemotion.Don’tcheatyourselfhere.Taketheentireminute---butonlyoneminute---todonothingelsebutfeelthatemotion.讓那種消極情緒吞噬你，給自己一分鐘的時間去真切地體會那種情緒，不要欺騙自己。

花整整一分鐘的時間–但只有一分鐘–去體會那種情緒，別的什麼也不要做。

Whentheminuteisover,askyourself,“AmIwilingtokeepholdingontothisnegativeemotionasIgothroughtherestoftheday?”當一分鐘結束時，問自己：“我是否想在今天餘下的時間裏繼續保持這種消極情緒?”Onceyou’veallowedyourselftobetotallyimmersedintheemotionandreallyfellit,youwillbesurprisedtofindthattheemotionclearsratherquickly.一旦你允許自己完全沉浸在那種情緒當中並真切體會到它，你就會驚奇地發現那種情緒很快就消失了。

Ifyoufeelyouneedtoholdontotheemotionforalittlelonger,thatisOK.Allowyourselfanotherminutetofeeltheemotion.如果你覺得還需要點時間來保持那種情緒，沒關係，再給自己一分鐘的時間去體會它。

Whenyoufeelyou’vehadenoughoftheemotion,askyourselfifyou’rewillingtocarrythatnegativitywithyoufortherestoftheday.Ifnot,takeadeepbreath.Asyouexhale,releaseallthatnegativitywithyourbreath.如果你覺得自己已經充分體會了那種情緒，那就問自己是否願意在今天餘下的時間裏繼續保持這種消極情緒。

如果不願意，那就深呼吸。

呼氣的時候，把所有的消極情緒都釋放出去。

Thisexerciseseemssimple---almosttoosimple.But,itisveryeffective.Byallowingthatnegativeemotionthespacetobetrulyfelt,youaredealingwiththeemotionratherthanstuffingitdownandtryingnottofeelit.Youareactuallytakingawaythepoweroftheemotionbygivingitthespaceandattentionitneeds.Whenyouimmerseyourselfintheemotion,andrealizethatitisonlyemotion,itlosesitscontrol.Youcanclearyourheadandproceedwithyourtask.這個方法似乎很簡單–幾乎是太過簡單了，但卻非常有效。

通過給自己空間真正體會消極情緒，你是在處理這種情緒，而不是將其壓制下去然後儘量不加理會。

通過給予消極情緒所需的空間和關注，你實際上是在消解其力量。

當你沉浸在那種情緒之中，並且明白它只是一種情緒時，你就擺脫了它的控制。

你可以清理頭腦並繼續做事。

Tryit.Nexttimeyou’reinthemiddleofanegativeemotion,giveyourselfthespacetofeeltheemotionandseewhathappens.Keepapieceofpaperwithyouthatsaysthefollowing:Stop.Immerseforoneminute.DoIwanttokeepthisnegativity?Breathdeep,exhale,release.Moveon!你下次籠罩消極情緒時，試一下這種做法，給自己一點空間來體會那種情緒並看看會發生什麼。

隨身帶一張寫着如下字句的紙條：停下來。

沉浸一分鐘。

我想保持這種消極情緒嗎?深吸氣，呼氣，放鬆。

繼續做事!Thiswillremindyouofthestepstotheprocess.Remember;takethetimeyouneedtoreallyimmerseyourselfintheemotion.Then,whenyoufeelyou’vefeltitenough,releaseit---reallyletgoofit.Youwillbesurprisedathowquicklyyoucanmoveonfromanegativesituationandgettowhatyoureallywanttodo!這會提醒你該怎樣去做。

記住，要花你所需要的時間去真正沉浸於那種情緒之中。

然後，當你感到自己已經充分體會到了它。

你會驚奇地發現，你很快就能擺脫消極情緒，並開始做你真正想做的事情!猜你喜歡：1.放鬆心情英語幽默故事2.清新的英文勵志句子3.中英文一句話經典語錄4.50句唯美英文勵志語錄5.心靈雞湯語錄中英文版 標籤:語錄句子翻譯閱讀英文愛情句子帶翻譯 收藏本文 本文鏈接：https://www.smyyj.com/yyyd/yingyumeiwen/633793.html 相關文章 1.雙語閱讀：想活得輕鬆就要放手一些事情 2.一些高大上的英文句子語錄帶翻譯閱讀 3.一些表示開心的英文句子語錄閱讀 4.關於心情的英文句子心情語錄帶翻譯 5.一些代表心情的英文句子語錄帶翻譯 6.一些關於等待的英文句子心情語錄帶翻譯 7.形容愛情的唯美英文句子語錄帶翻譯閱讀 8.關於愛情的英語句子帶翻譯語錄閱讀 9.一些表示傷心的英文句子語錄帶翻譯 10.一些鼓勵人堅持的英文句子語錄閱讀 追隨你的夢想CatchtheStarThatWillTakeYoutoYourDreams 我懂了…… 美文閱讀:沒能將你殺死的，終將使你更強大 關於大學應不應該獨自生活 美文賞析:學會拒絕，你才能走得更遠 關於無償獻血 美文賞析:想家的你，需要自己撫慰自己的心 關於學校和家長都要對孩子負責 欄目導航 英文文章作品 英語閱讀理解 英語精美散文 英文短篇 英文勵志文章 英文經典故事 英文笑話大全 英語繞口令大全 英文名人言表 英語詩歌散文 英文名言 英文國外俗語 雙語新聞 英文經典名句 英語文化 英語手抄報 熱點閱讀 1一些關於暗戀的英文句子語錄帶翻譯 2一些英文唯美愛情句子語錄帶翻譯 3一些表達情緒的英文句子語錄 4聖經裏的愛情經典英文句子語錄帶翻譯閱讀 5鼓勵學生的英文句子語錄帶翻譯閱讀 6愛情虐心的英文句子語錄帶翻譯 7表達愛情英文唯美句子語錄帶翻譯閱讀 8關於心情的英文句子語錄帶翻譯 9關於堅強的英文句子語錄帶翻譯閱讀 10很有內涵的英文句子語錄帶翻譯閱讀 11關於父母的英文句子語錄閱讀帶翻譯 12一些表示祝福的英文句子暖心語錄 13有關夢想的英文句子閱讀語錄帶翻譯 14關於時尚的英文句子語錄帶翻譯閱讀 15一些鼓勵人心的英文句子勵志的語錄帶翻譯 推薦閱讀 1有關減肥的英語句子帶翻譯英文語錄閱讀 2一些關於奮鬥的英文句子語錄帶翻譯 3表達不開心的英語句子心情語錄 4表達傷心失望的句子英文心情語錄 5情侶留言暖心英語句子語錄帶翻譯 6有關冬天的優美英語句子語錄帶翻譯閱讀 7一些表達歉意的英文句子語錄帶翻譯 8一些關於傷感的英文句子語錄帶翻譯 9唯美動人的英文句子欣賞語錄帶翻譯閱讀 10英語心情語錄短語句子帶翻譯 11關於咖啡的英語優美句子錄帶翻譯閱讀 12哲理英文唯美句子帶翻譯語錄閱讀 13關於虐心心酸的英文句子語錄帶翻譯 14關於心情的英語句子閱讀 15描述心情的英文說說句子語錄帶翻譯