名醫研發「骨盆減肥術」 一週瘦腰10公分－非讀BOOK｜商周

《康健》請教復健科醫師與脊骨神經專家，告訴你骨盆枕到底有沒有道理。 1.真的有「骨盆不正」這回事嗎？骨盆不正會怎麼樣？我怎麼知道自己 ...

產後屁股變大，穿骨盆褲有用嗎？」、「如何把骨盆變小？」這是陳怡孜醫師在門診時常被問到的問題。陳怡孜醫師...

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骨盆矯正帶簡稱骨盆帶，是利用物理方法幫助骨盆恢復，矯正體型的工具，那骨盆​矯正帶怎麼用呢？ 骨盆矯正帶有用嗎1 女性在生育之後，胯部會有不同程度的增寬 ...

總而言之，只要持續做骨盤枕基礎瘦身操，就能同時矯正肋骨、骨盤與髖關節，還能達到全身減肥的效果。雖說骨盤枕瘦身法的效果很快，一做就 ...