為什麼有夢遊症？如何預防？ | Zi 字媒體

在睡覺之前切忌要關好門窗，避免患者外出或出現墜樓的時間。

也應收好刀制危險物品，避免患者在夢遊時作出一些傷害自己或他人的行為。

最安全的方法，還是在 ... 防疫必備 3C科技 娛樂遊戲 美食旅遊 時尚美妝 親子育兒 生活休閒 金融理財 健康運動 寰宇綜合 更多 加入ZiMedia字媒體探索你的興趣 Facebook加入 LINE加入 TermsofService 推薦搜尋 水餃 848 旅遊 5064 製作 2168 老店 807 點心 1058 蘿莉女優 544 一心牛肉麵 367 23here 2974 尋找貓咪~QQ地點桃園市桃園區Taoyuan,Taoyuan加入好友 Zi字媒體 生活休閒 為什麼有夢遊症？如何預防？ 2021/12/25 yidianzixun 加入好友 夢遊症，也就是人們熟知的夢遊，是指一種在睡眠過程中尚未清醒而起床在室內或戶外行走，或做一些簡單活動的睡眠和清醒的混合狀態。

夢遊症患者經常在晚上入眠之後突然起來活動，而後又睡下，患者往往不知道自己晚上夢遊的情況，一般都是家人發現得知的。

專家介紹說，患有夢遊症的人，會經常在睡覺的時候起來行走，一般都會自行回到床上繼續睡覺，但是也有不少患者會做出一些毀物傷人的事，在家人或患者本人都不知情的情況下，往往是會造成很大的不良的影響的。

關於夢遊的原因，專家至今仍無法確定。

但就目前而言，一般夢遊與心理社會因素如日常生活規律紊亂，環境壓力，焦慮不安及恐懼情緒有關。

對於這種病人，應及時給予必要的心理治療，解除其內心焦慮、恐懼、緊張等情緒，使壓抑的內容得到正確的表達，必要時在醫生的指導下服用一些藥物。

在發現夢遊癥狀的時候，就應該及時的找出夢遊的原因，在現代都市人群中，因心理社會因素造成的夢遊症是比較常見的，所以心理調節治療夢遊症是非常重要的，必要時還應接受專業的治療，排除外因內因，徹底治療夢遊症。

但在夢遊症的治療過程中，夢遊症患者還是可能會出現夢遊的癥狀，患者夢遊的時候還是需要做好安全防護措施的。

在睡覺之前切忌要關好門窗，避免患者外出或出現墜樓的時間。

也應收好刀制危險物品，避免患者在夢遊時作出一些傷害自己或他人的行為。

最安全的方法，還是在患者開始夢遊的時候，及時中斷患者夢遊的行為和喚醒患者，讓自己從夢遊的場景中清醒過來。

這一點需要對患者進行密切的注意，做到這一點，需要患者家人高度的注意。

專家強調說，出現夢遊症的時候，一定及時地處理解決，人們好像都有一種心理，認為夢遊症並不嚴重，甚至像電視電影上看的一樣很滑稽，其實，如果夢遊症處理不當的話，是很容易出現危險事項的，每年因夢遊症墜樓的事件也是不在少數的，所以夢遊症的治療非常重要，其防護措施也應多多注意。

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